Bewertung:
Das Buch richtet sich an Paare, die eine Schwangerschaft planen, und bietet eine Fülle von Informationen über die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft durch eine gesunde Veränderung des Lebensstils. Während viele Leser das Buch als informativ und gut recherchiert empfinden, fühlen sich andere von den ausführlichen Erörterungen potenzieller Gefahren und Stressfaktoren überwältigt oder verängstigt. Der Ton des Buches wird unterschiedlich bewertet: Einige finden es hilfreich und ermutigend, während andere es als herablassend und angstauslösend empfinden.
Vorteile:⬤ Umfassende und gut recherchierte Informationen über Ernährung und gesunde Lebensweise.
⬤ Ermutigt zu proaktiven Veränderungen in Vorbereitung auf die Schwangerschaft.
⬤ Bietet leicht verständliche Ratschläge und praktische Schritte.
⬤ Viele Leserinnen empfanden die Empfehlungen als ermutigend und nützlich für künftige Schwangerschaften.
⬤ Einige Abschnitte können Ängste und Befürchtungen in Bezug auf mögliche Gefahren und Gesundheitsrisiken hervorrufen.
⬤ Der Tonfall kann herablassend oder übermäßig negativ sein, was die Leser entmutigen könnte.
⬤ Das Kapitel, das sich an Männer richtet, wird als unnötig und potenziell entfremdend kritisiert.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass die Informationen zu überwältigend und unrealistisch sind, so dass es schwierig ist, die Ratschläge umzusetzen.
(basierend auf 103 Leserbewertungen)
Get Ready to Get Pregnant: Your Complete Prepregnancy Guide to Making a Smart and Healthy Baby
Ärzte und Forscher stellen zunehmend fest, dass eine Frau zu dem Zeitpunkt, an dem sie schwanger wird, möglicherweise bereits ein entscheidendes Zeitfenster verpasst hat, um ihrem Baby den besten Start ins Leben zu ermöglichen. In diesem freundlichen und maßgeblichen Leitfaden bietet Dr. Michael C. Lu, ein Experte auf diesem Gebiet, einen Schritt-für-Schritt-Plan für die Vorbereitung auf die Schwangerschaft, der Ihnen zu einer sichereren Schwangerschaft und einem intelligenteren und gesünderen Kind verhelfen wird.
Der Plan von Dr. Lu erklärt, wie Sie Schwangerschaftskomplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes oder Präeklampsie verhindern und die Wahrscheinlichkeit vieler Kinderkrankheiten, von Asthma bis Autismus, minimieren können. Seine fachkundigen Ratschläge umfassen:
⬤ Zehn Lebensmittel für das Gehirn, die Sie mehr essen sollten.
⬤ Zehn giftige Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten.
⬤ Zehn Schritte zur Stärkung Ihrer Stressresilienz.
⬤ Zehn Schritte, um Ihr Immunsystem auf Vordermann zu bringen.
⬤ Zehn Schritte, um Ihre Umwelt zu entgiften.
⬤ Und vieles mehr.
| ISBN: | 9780061740305 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 352 |
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