Bewertung:
In den Rezensionen zu „Mamaste“ wird die positive Wirkung des Buches auf Mütter hervorgehoben, wobei die unterstützenden und ermutigenden Botschaften, der schöne Schreibstil und die wertvollen Erkenntnisse, die bei der Bewältigung der Herausforderungen der Mutterschaft helfen, hervorgehoben werden. Einige Leserinnen hatten jedoch andere Erwartungen an den Inhalt des Buches und wurden enttäuscht.
Vorteile:Das Buch wird für seinen schönen Schreibstil, die unterstützende Anleitung für Mütter, die praktischen Hilfsmittel zur Stressbewältigung und die stärkenden Botschaften gelobt. Viele Rezensentinnen empfehlen das Buch anderen Müttern und erwarten, dass es eine wertvolle Ressource für alle ist, die sich auf dem Weg zur Mutterschaft befinden.
Nachteile:Einige Leserinnen fühlten sich durch den Titel in die Irre geführt und erwarteten ein auf Yoga ausgerichtetes Buch mit praktischen Übungen für Väter zur Unterstützung ihrer schwangeren Partnerinnen und nicht einen philosophischen Leitfaden für Mütter. Einige Vergleiche mit früheren Werken der Autorin zeigten, dass die Erwartungen in Bezug auf praktische Tipps nicht ganz erfüllt wurden.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Mamaste: Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
Keine Mutter ist perfekt, aber jede Mutter hat die Kraft, ganz sie selbst zu sein. Dieses Buch ist ein Muss für jede Mutter, die die authentischste Mama sein will, die SIE sind. Wir alle brauchen Unterstützung, und Lori Bregman hat genug Weisheit für das ganze Dorf." --Anne Hathaway, amerikanische Schauspielerin und Sängerin
Ein ganzheitlicher Leitfaden, um eine ausgeglichenere, authentischere und freudvollere Mutter zu werden: Die prominente Doula, Schwangerschafts-, Frauen-Wellness- und Empowerment-Trainerin Lori Bregman stellt die "fünf Ausdrucksformen der Mutterschaft" Action Mama, Flow Mama, Rebel Mama, Vulnerable Mama und Free Mama vor. Lori bietet unterstützende Ratschläge, Übungen, Meditationen und Yogapraktiken, um ein gesundes, ausgeglichenes Leben und stärkere Bindungen zu kultivieren. Diese Praktiken, die neue Mütter auf einer Reise der Selbstentdeckung begleiten, führen letztendlich zu einer bereichernden und zufriedenen Erfahrung für Mutter und Kind.
⬤ Zugänglich und ermutigend, bietet Mamaste grundlegende Werkzeuge für die Elternschaft, nachvollziehbare Beispiele und Übungen, um Selbstbewusstsein und Achtsamkeit zu entwickeln.
⬤ Lori Bregman ist eine in Los Angeles ansässige Doula und Heilerin und die Gründerin des Rooted for Life Pregnancy Coaching Program. Sie hat mit vielen prominenten Persönlichkeiten gearbeitet, darunter Kristen Bell und Anne Hathaway.
Fans von Lori Bregmans The Mindful Mom-To-Be, Kimberly Ann Johnsons The Fourth Trimester und Emily Osters Cribsheet werden die Ratschläge, die Unterstützung und die Anleitung in Mamaste lieben.
⬤ Mamaste ist in einem einladenden Taschenbuch verpackt und mit pflegenden Ratschlägen gefüllt - ein Muss für alle werdenden oder neuen Eltern.
⬤ Ein wunderbares Geschenk zur Babyparty oder für frischgebackene Mütter.
⬤ Einzigartiges und umsetzbares Buch, das Müttern hilft, einen Schritt zurückzutreten, auf Pause zu drücken, Mitgefühl und Akzeptanz in sich selbst und ihren Mitmüttern zu finden.
| ISBN: | 9781452169569 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 208 |
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