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Management of Academic Stress and Anxiety Among School Children
Der Mensch ist seit Anbeginn seiner Existenz mit vielen Widrigkeiten konfrontiert, und Stress ist vielleicht die am häufigsten erlebte dieser Widrigkeiten. Der Begriff "Stress" bezieht sich auf den psychologischen Zustand, der sich aus der Einschätzung einer Person ergibt, wie erfolgreich sie mit den Anforderungen der Umwelt zurechtkommen kann.
Mit anderen Worten, er ist die Reaktion des Geistes und des Körpers auf Veränderungen. Wie man auf Stress reagiert, hängt davon ab, wie man die Veränderung bewertet. Der Prozess der kognitiven Bewertung beinhaltet die Beobachtung von vier Aspekten der Interaktion einer Person mit ihrer Umwelt und das ständige Gleichgewicht zwischen ihnen.
Die vier Aspekte sind die folgenden: 1. Die an die Person gestellten Anforderungen 2. Ihre persönlichen Eigenschaften und Bewältigungsressourcen 3.
Die Zwänge, unter denen sie zurechtkommen muss 4. Die Unterstützung, die sie von anderen erhält Stress kann in einer Vielzahl von Situationen erlebt werden, z. B.
in der Familie, am Arbeitsplatz, in zwischenmenschlichen Beziehungen, in der Schule usw. Unter einer Reihe von Stresssituationen, denen Jugendliche und junge Erwachsene ausgesetzt sind, hat sich in den letzten Jahren Schulstress als ein bedeutendes psychisches Problem herausgestellt.
| ISBN: | 9781482865097 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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