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Manao: March
Mana'o ist das hawaiianische Wort für Gedanken, Ideen, Kontemplation, Absicht und Meditation. Da Achtsamkeit die Lücke zwischen unserem Impuls und unserer Reaktion ist, besteht die Motivation hinter Mana'o darin, diese Lücke mit einem Sinn für Ziele zu füllen.
Wenn unsere Handlungen mit unseren Grundwerten übereinstimmen, sind wir frei von inneren Konflikten und Unbehagen. Nutzen Sie dieses monatliche Tagebuch, um die Vorteile eines achtsamen Lebens in Frieden mit der Welt zu entdecken, sowohl in uns als auch um uns herum. Von Timber Hawkeye, dem Bestsellerautor von Buddhist Boot Camp und Faithfully Religionless.
Dein Leben ist deine Botschaft. BuddhistBootCamp.com.