Bewertung:
Das Buch „Männer mit ADHS“ bietet eine umfassende und aufschlussreiche Untersuchung von ADHS bei Männern, liefert nützliche Informationen und praktische Strategien und geht auf die sozialen Stigmata im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit von Männern ein. Das Buch wird von Therapeuten und Lesern wegen seines pädagogischen Werts und seiner Anschaulichkeit geschätzt. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass es dem Buch teilweise an Tiefe oder umsetzbaren Inhalten mangelt.
Vorteile:⬤ Umfassender Überblick über ADHS bei Männern
⬤ geht auf soziale Stigmata ein
⬤ enthält Forschungsergebnisse und Statistiken
⬤ praktische Tipps und Strategien
⬤ ansprechender Schreibstil
⬤ bietet Bestätigung für Männer mit ADHS
⬤ gut strukturiert und leicht nachvollziehbar
⬤ pädagogische Ressource für Familien und Fachleute.
⬤ Einige Rezensenten empfinden den Text als fluffig oder wenig gehaltvoll
⬤ für diejenigen, die bereits mit dem Thema vertraut sind, als nicht umsetzbar
⬤ einige glauben, dass es bessere Ressourcen gibt
⬤ einige halten es für schlecht durchdacht.
(basierend auf 38 Leserbewertungen)
Men with ADHD: The Complete Guide for Organizing, Overcoming Distractions, and Strengthening Relationships. Manage Emotions and Thriv
Haben Sie das Gefühl, dass ein Projekt, das eigentlich 30 Minuten dauern sollte, am Ende Stunden in Anspruch nimmt? Haben Sie Probleme mit der Planung und Entscheidungsfindung? Beeinträchtigt Ihre Unkonzentriertheit Ihre Fähigkeit, Beziehungen, Arbeit und andere Aufgaben unter einen Hut zu bringen?
Studien haben gezeigt, dass sich ADHS bei Männern akut anders auswirkt als bei Frauen, und bei Männern ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Krankheit diagnostiziert wird, dreimal höher.
Männer mit ADHS: A Guide to Organizing, Overcoming Distractions, and Strengthening Relationships befasst sich mit den besonderen Herausforderungen, denen sich Männer mit ADHS sowohl in ihrem Privat- als auch in ihrem Berufsleben gegenübersehen. Dazu gehören der Umgang mit Emotionen, die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit und die Stärkung der Beziehungen zu Partnern, Familie und Kollegen. In diesem Buch finden Sie nützliche mentale Werkzeuge und Strategien für den Erfolg am Arbeitsplatz und das Erreichen persönlicher Ziele sowie Methoden zur effektiven Bewältigung von Stress und Ängsten - zwei häufige Symptome von ADHS bei Männern.
It's time to master your mind:
✓ Lernen Sie die Neurowissenschaft von ADHS und die spezifischen Bereiche Ihres Gehirns, die betroffen sind, damit Sie Ihre Emotionen effektiver steuern können.
✓ Erlernen Sie 8 notwendige Gewohnheiten, die mentale Stärke und exekutive Fähigkeiten aufbauen.
✓ Erkennen Sie die charakteristischen Symptome von ADHS bei Männern, um ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie Sie IHR Leben mit ADHS optimieren können.
✓ Erfahre, wie sich ADHS von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter verändert und wie es sich in deiner spezifischen Lebensphase manifestiert.
✓ Lernen Sie 7 Schlüsselmethoden, um die Geduld zu erhöhen und den Neurotizismus in Ihrem täglichen Leben zu verringern.
Zusätzlich zu den praktischen Ratschlägen vermittelt das Buch wichtige Fähigkeiten zum Aufbau von Resilienz und zur Kultivierung einer positiven Einstellung zu ADHS. Geschrieben von erfahrenen Fachleuten im Bereich der psychischen Gesundheit, bietet dieser Leitfaden eine unterstützende Ressource für Männer mit ADHS, um ihr tägliches Leben zu verbessern.
| ISBN: | 9781959750178 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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