Bewertung:
Das Buch erhält ein überwältigend positives Feedback für seine detaillierte Erforschung von Emotionen und die praktischen Übungen zum Abbau von Stress und Ängsten. Die Leserinnen und Leser schätzen den wissenschaftlichen Ansatz, die Zugänglichkeit und die Fülle der angebotenen praktischen Hilfsmittel.
Vorteile:Detaillierte Erklärungen von Emotionen, praktische Übungen zum Abbau von Stress und Ängsten, wissenschaftlicher Ansatz, zugänglicher und dynamischer Schreibstil, zahlreiche praktische Hilfsmittel und starke Empfehlungen zur Selbstverbesserung.
Nachteile:Einige Leser erwähnten, dass das Buch viele Anmerkungen und hervorgehobene Abschnitte enthält, auf die man vielleicht vorher nicht klar hingewiesen wurde.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Product Description (Produktbeschreibung).
Wir lachen, wenn es nicht sein muss.
Aus dem Back Cover.
Wir lachen, wenn wir es nicht sollten, wir weinen vor Freude, wir dopen uns mit Adrenalin, wir sehen rot, wenn es nicht angebracht ist... Im Guten wie im Schlechten, unabhängig davon, wie wir psychologisch funktionieren oder aus welcher Kultur wir kommen, bestimmen Emotionen unser Leben, ohne dass wir sie immer verstehen oder wissen, wie man mit ihnen umgeht.
Emotionen haben alle eine Rolle zu spielen, aber manchmal stehen wir schwierigen Situationen hilflos gegenüber. Dieses Handbuch soll Ihnen helfen, die schmerzhaftesten Reaktionen zu entschlüsseln und zu beherrschen.
Ob Freude, Wut, Stress oder Angst - dieses Buch ist eine echte Gebrauchsanweisung für Emotionen, die Ihnen hilft, alle Wetterlagen des Lebens zu überstehen. Von den physiologischen Ursprüngen bis hin zu den Techniken, die Ordnung in das Chaos bringen können, kann Ihnen das Handbuch der Emotionen viel beibringen. Es ist mit Diagrammen illustriert und mit praktischen und leicht zugänglichen Übungen gespickt, sodass es schnell zum Standardwerk der Familienbibliothek werden wird.
About the Author (Über den Autor).
Jacques Regard ist Berater für persönliche Entwicklung und arbeitet als Berater für Beziehungsmanagement. Sie finden ihn unter folgender Adresse: www.Jacques-regard.com.
| ISBN: | 9782212554052 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
