Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über Hot-Stone- und Edelsteinmassage wird weithin für seine Klarheit, seinen Umfang und seine visuellen Anleitungen gelobt. Viele Rezensenten fanden es informativ und eine wertvolle Ressource sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker. Es behandelt verschiedene Aspekte der Massagetechniken, Steine und sogar einige spirituelle Elemente, obwohl die Meinungen über die Betonung von Chakren und spirituellen Konzepten auseinandergehen.
Vorteile:Es ist klar und informativ, enthält visuelle Diagramme für Techniken, bietet Rezepte für Massageöle, ist gut recherchiert und enthält eine Fülle von Wissen, ist sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch für die berufliche Praxis hilfreich, enthält viele nützliche Informationen und wurde in gutem Zustand geliefert.
Nachteile:Einige Rezensenten fanden den spirituellen Inhalt und die Konzentration auf die Chakren übertrieben, was von den praktischen Massageanleitungen ablenkte. Einige merkten an, dass das Buch für ihre Vorlieben ein wenig zu modern sei.
(basierend auf 85 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Hot Stone and Gem Massage
Inhalt des Buches:
Ein vollständig illustrierter Leitfaden für die alte hawaiianische Kunst der Massage mit heißen Steinen.
- Enthält illustrierte Anleitungen für jeden Körperbereich.
- Erklärt, wie man die Hot-Stone-Massage mit der Chakra-Behandlung mit Edelsteinen kombiniert und beschreibt die spezifischen Heilkräfte von 54 Edelsteinen.
- Empfiehlt, welche Basisöle und ätherischen Öle die Wirkung der Hot-Stone-Massage verstärken.
Seit dem Altertum verwenden die Menschen auf Hawaii heiße Steine zur körperlichen und geistigen Heilung. Durch die Verwendung von Basaltsteinen - feinkörniges Vulkangestein mit hoher Dichte und einer außergewöhnlichen Fähigkeit, Wärme zu speichern - löst die Hot-Stone-Massage nicht nur Verspannungen und beruhigt die Seele, sondern fördert auch den Lymphfluss, beseitigt Giftstoffe und stärkt das Immunsystem. Die Behandlung bewirkt eine Erweiterung der Blutgefäße, was zu einer verbesserten Durchblutung und folglich zu einer verbesserten Versorgung des Körperbereichs unter den Steinen mit Sauerstoff, Nährstoffen, Antikörpern und schützenden Zellen führt und äußerst wirksam bei Gelenkproblemen, Rückenschmerzen und Muskelkater ist. Neben den rein körperlichen Vorteilen stimuliert die Massage auch die Meridiane und Chakren und löst sanft energetische Blockaden auf.
Dieses Buch bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die vollständig illustriert sind, für Behandlungen für jeden Bereich des Körpers. Die Autoren gehen dann auf die spezifischen Heilkräfte von 54 Edelsteinen ein und zeigen, wie man die Vorteile der Hot-Stone-Massage mit einer Edelstein-Chakra-Behandlung noch steigern kann. Bei der Gesichtsmassage kann die Arbeit mit Amethysten beispielsweise Kopfschmerzen lindern und die Heilung von Hautunreinheiten unterstützen. Sie beschreiben auch die therapeutischen Vorteile verschiedener Basisöle und ätherischer Öle und empfehlen spezifische Kombinationen für die Hot-Stone-Massage. Die Kraft der Steine, die Wärme der Behandlung und die Massage selbst vereinen sich in dieser ganzheitlichen Therapie und sorgen für tiefe Entspannung und Ruhe, die Körper und Geist wieder aufladen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594772467 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 160 |
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