Meditation: A Practical Guide
Meditation: Ein praktischer Leitfaden ist sowohl für diejenigen geschrieben, die neu in die Meditationspraxis einsteigen und mehr darüber erfahren möchten, als auch für diejenigen, die ihre Meditationserfahrung erweitern wollen. Das Buch lehrt Sie alles über die verschiedenen Arten der Meditation und darüber, wie sie für Sie von Nutzen sein kann.
Sie erfahren, wie Sie sich auf die Meditation vorbereiten und wie Sie am besten meditieren können. Kapitel über die Verwendung von Farben und die Chakren in der Meditation sind ebenfalls enthalten.
Außerdem gibt es mehrere geführte Meditationen, die der Leser ausprobieren kann, sowie einen umfassenden Abschnitt über Ressourcen. Dieses Buch ist so konzipiert, dass es sowohl für religiöse als auch für nicht religiöse Menschen relevant ist.
| ISBN: | 9781910811924 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 82 |
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