Bewertung:
Die Leserinnen und Leser haben „Meditation for Life“ von Justyn Comer positiv bewertet. Sie lobten den zugänglichen Zugang zur Meditation, die tiefgehenden und praktischen Einblicke in östliche und westliche Praktiken und die Fähigkeit, sowohl neue Meditierende als auch Wiedereinsteiger zu inspirieren. Viele empfanden den Text als fesselnd, humorvoll und motivierend, was zu einer Verbesserung des persönlichen und beruflichen Lebens durch Meditation führte.
Vorteile:⬤ Zugänglicher und klarer Text, der bei Lesern aller Erfahrungsstufen Anklang findet.
⬤ Praktische Anleitungen und persönliche Anekdoten, die die Leser motivieren, ihre Meditationspraxis zu beginnen oder zu verbessern.
⬤ Bietet eine Vielzahl von Meditationsstilen und -techniken und ist damit vielseitig einsetzbar für unterschiedliche Vorlieben.
⬤ Betont die Vorteile der Meditation für das allgemeine Wohlbefinden in verschiedenen Lebensbereichen, wie Beziehungen und Karriere.
⬤ Enthält Ressourcen und Online-Unterstützung, um die Meditationsreise zu erleichtern.
⬤ Positive Erfahrungen von Lesern, die über persönliches Wachstum und Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit berichten.
⬤ Einige Leser empfanden das Buch als oberflächlich und wenig tiefgründig, da sie es für zu simpel hielten.
⬤ Einige Rezensenten äußerten sich skeptisch über die Glaubwürdigkeit des Autors im Vergleich zu etablierteren Meditationspraktiken oder Ratgebern.
⬤ Es wird kurz erwähnt, dass es für Leser, die sich mit Comers Stil nicht anfreunden können, schwierig ist, sich auf das Material einzulassen.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Meditation for Life: How mind training improves relationships, career, health and happiness
Karriere, Beziehungen, Gesundheit, Glück, Sport, Kreativität - was auch immer - sie alle können durch die Praxis der Meditation verbessert werden.
Sie hat die Kraft, jeden Aspekt unseres Lebens zu verbessern. Obwohl in letzter Zeit viel über Meditation berichtet wurde, wird sie von den meisten Menschen immer noch eng mit einer Entspannungstechnik oder einer spirituellen Übung verbunden.
Sie kann beides sein, aber sie ist auch so viel mehr. Dieses Buch ist ein Versuch, das "Mehr" zu erklären.
| ISBN: | 9781784521233 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 144 |
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