Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu Sally Kemptons Buch über Meditation heben mit überwältigender Mehrheit hervor, dass es die Meditationspraxis fördert, inspirierende Einsichten vermittelt und Meditation sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende zugänglich macht. Während viele Rezensenten die praktische Anleitung und die motivierenden Aspekte des Buches lobten, gab es auch einige kritische Stimmen, die die Tiefe des Buches und die Herangehensweise an bestimmte Meditationsphilosophien kritisierten.
Vorteile:Inspirierend und motivierend, hilft es dem Leser, Freude an der Meditation zu finden.
Nachteile:Klare und praktische Erklärungen der Meditationstechniken.
(basierend auf 107 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Meditation for the Love of It: Enjoying Your Own Deepest Experience
Inhalt des Buches:
Meditation ist wie eine Liebesaffäre mit Ihrem innersten Selbst. Manchmal kann sie ekstatisch und mitreißend sein, ein anderes Mal einfach und still - und manchmal spürt man ihre tiefgreifende Wirkung vielleicht erst später.
In Meditation for the Love of It teilt Sally Kempton praktische Geheimnisse, die uns dabei helfen, Meditation in eine bedingungslose Umarmung der Fülle unserer Erfahrung zu verwandeln - auf und außerhalb des Meditationskissens. Mit der sanften Weisheit und dem Mitgefühl einer Person, die die Nuancen der Praxis versteht, öffnet sie uns die Freude am Erforschen der tiefen und geheimnisvollen inneren Landschaft von Herz, Geist und Körper.
Auf der Grundlage ihrer 40-jährigen Erfahrung als Lehrerin und Meditierende lehrt uns Sally, wie wir uns mit unseren inneren Sehnsüchten und unserer kreativen Shakti-Energie verbinden können, damit sich die transformativen Gaben und Segnungen der Meditation entfalten können. Mit Spielfreude und Hingabe - zwei Schlüsselhaltungen, um eine tägliche Praxis aufrechtzuerhalten - teilt sie unverzichtbare Anleitungen für diese Reise der Selbstentdeckung, einschließlich:
Wie Sie sich auf Ihren eigenen "Meditationskanal" einstimmen, eine Bandbreite von Ruhe, Energie und Freude.
- Warum Sie keinen ruhigen Geist brauchen, um zu meditieren.
- Wie die als Kundalini bekannte Kraft Ihre Praxis beflügeln kann.
- Verbinden Sie sich mit Ihrem allgegenwärtigen inneren Geliebten, um konditionierte Vorstellungen über sich selbst loszulassen und dem Wahren Selbst Raum zu geben, hervorzutreten.
- Ihre Praxis über die Technik hinaus in die "süße, geheimnisvolle Weite der spontanen Meditation" reifen zu lassen.
- Mehr als 20 Übungen, um den Frieden und die Einsicht der Meditation in Ihr tägliches Leben zu bringen.
"Erinnern Sie sich: Was Sie in der Meditation suchen, ist Ihr eigener Geliebter, Ihre eigene innere Intelligenz, Ihr eigenes Gewahrsein und Ihre eigene Wahrheit", lehrt Sally. Meditation for the Love of It weist uns den Weg zurück zu unserem eigenen inneren Herzen, zu unserer eigenen tiefsten Erfahrung und zur Glückseligkeit der Existenz selbst.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781604070811 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 392 |
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