Originaltitel:
Meditation For a Healing Soul
Inhalt des Buches:
Stecken Sie in einer Krise fest und wissen nicht, wohin Ihr Leben führen soll? Oder sogar, ob es überhaupt irgendwo hingeht?
Das Leben ist laut. Es ist allzu leicht, auf Autopilot zu gehen und Tag für Tag das zu tun, was wir glauben, tun zu müssen. Dann wachen wir eines Tages auf und stellen fest, dass wir das Monat für Monat oder sogar Jahr für Jahr getan haben.
Heutzutage ist das Leben so anspruchsvoll. Im Alltag gibt es so viel zu tun, dass wir keine Zeit mehr haben, uns die wichtigen Fragen zu stellen. Vielleicht wissen Sie nicht mehr, was Ihre Prioritäten sind.
Sind Sie glücklich? Was wünschen Sie sich vom Leben? Wie wollen Sie das erreichen? Wenn Sie die Antworten auf diese Fragen nicht kennen, sind Sie nicht allein.
Unsere Gehirne sind nicht mehr darauf trainiert, schwierige Fragen zu stellen. Allzu oft sind sie froh, mit dem Strom zu schwimmen - bis sie es nicht mehr sind. Aber Sie müssen das Leben nicht einfach auf sich zukommen lassen. Sie haben die Macht, etwas zu ändern. Du bist derjenige, der die Verantwortung für dein Leben trägt. Du lässt die Dinge geschehen.
Es ist an der Zeit, sich zu fragen: Warum tue ich, was ich tue?
Habits of the Mental Tough beschreibt sechs Schritte, um die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Sie lernen Strategien, um Ihr Energieniveau und Ihre Motivation zu steigern, so dass Sie alles in Angriff nehmen können, was auf Sie zukommt. Vor allem aber erfahren Sie, wozu Sie wirklich fähig sind und wie Sie Ihr bestes Leben leben können.
In Habits of the Mental Tough werden Sie Ihr Gehirn trainieren, um:
Ihre mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.
Wahre Motivation zu finden.
Schlechte Gewohnheiten zu beseitigen.
Selbstzweifel zum Schweigen zu bringen.
Ihr volles Potenzial zu erreichen.
Und vieles, vieles mehr!
In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Geist nutzen können, um sich um Ihren Körper zu kümmern und Ihr Leben in die Richtung zu lenken, in die Sie es haben wollen. Es zeigt Ihnen, wie Sie sich für den Erfolg rüsten, indem Sie Ihre Ziele definieren - und an ihnen festhalten. Es ist an der Zeit, mit dem Reagieren aufzuhören und mit dem Agieren zu beginnen. Sie sitzen auf dem Fahrersitz, und Sie können mit Cornishs 66-Tage-Herausforderung sofort mit Ihrer Reise beginnen.
Der Verstand ist eine mächtige Sache - man muss nur lernen, ihn zu nutzen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781088072585 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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