Meditation in einer Zeit des Wahnsinns: Ein Leitfaden für begabte Teenager, ihre Eltern und Erziehungsberechtigten, die sich entfalten wollen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch kommt bei Eltern gut an, die ihre Beziehungen zu ihren Kindern verbessern und die Herausforderungen des modernen Lebens meistern wollen. Es ist interaktiv und bietet praktische Werkzeuge zur Förderung von Ruhe und Konzentration inmitten von Ablenkungen.

Vorteile:

Interaktives Format, praktische Übungen und Hilfsmittel, leicht verständliche Sprache, hilfreich für Eltern und Kinder, empfohlen für pädiatrische Bevölkerungsgruppen, fördert tiefere Beziehungen und inneren Frieden.

Nachteile:

In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile genannt.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Meditation in a Time of Madness: A Guidebook for Talented Tweens, Teens, Their Parents & Guardians Who Need to Thrive

Inhalt des Buches:

Es ist keine Überraschung, dass wir in einer überstimulierten Gesellschaft leben. Wir fühlen uns zu oft gestresst, erschöpft, gehetzt und haben zu wenig Zeit für uns. Für diejenigen, die sich als Schwarze oder Braune, Mädchen oder Frauen, Juden, Muslime, Einwanderer und/oder LGBTQ identifizieren, sind die Bedrohungen für unsere Gesundheit (und unser Leben) noch größer.

Das Leben in einer überreizten, diskriminierenden Gesellschaft kann sich negativ auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirken. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir der Gesundheit unseres Geistes und Körpers, unserem Selbstbild und unseren Beziehungen zueinander Priorität einräumen. Meditation in einer Zeit des Wahnsinns lehrt Kinder und ihre Eltern/Erziehungsberechtigten - einzeln und gemeinsam -, wie sie genau das tun können.

Auf ihrem Weg von der darstellenden Künstlerin zur professionellen Tänzerin, zur Choreografin, zur Doula und schließlich zur Ärztin vermittelt Dr. Carol Penn Werkzeuge und Techniken der Meditation und Bewegung, die Ihnen helfen, Kraft und Freude in Ihrem Leben zu finden und Ihren Teil dazu beizutragen, unsere Welt zu einer sicheren, blühenden globalen Gemeinschaft für die kommenden Generationen zu machen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781644844144
• Autor: Carol Penn
• Verlag: Purposely Created Pub Group
• Einband: Taschenbuch