Meditation Practices Across the Globe and their Beneficial Effects (Dudeja Prof (Dr ). Jai Paul)
Man kann dieses Buch in vier große Abschnitte unterteilen: Der erste Abschnitt (Kapitel 1) besteht aus der „Einführung“; der zweite Abschnitt ist der längste Abschnitt, der aus 23 Kapiteln (Kapitel 2-24) besteht.
Dieser Abschnitt behandelt „Religionsbasierte Meditationspraktiken in der Welt“ in 23 bekannten und weniger bekannten Religionen auf der ganzen Welt. Die Religionen, die in diesem Abschnitt für Meditationspraktiken berücksichtigt werden, sind: Hinduismus, Buddhismus, Jainismus, Sikhismus, Murāqabah, Christentum, Bábismus, Bahá'í-Glaube, Taoismus, Judentum, Konfuzianismus, Schintoismus, Drusen, Mandäismus, Zoroastrismus, Yazdanismus, Heidentum, Animismus, Totemismus, Schamanismus, Gnostizismus, Rastafarianismus und Tenrikyo.
Der dritte Abschnitt besteht aus 13 Kapiteln (Kapitel 25-37) und behandelt „Weltliche Meditationspraktiken in der Welt“. Diese Meditationspraktiken sind: Chakra-Meditation, Transzendentale Meditation (TM), Bhramari-Meditation, geführte Meditation, Pranayama und andere atembasierte Meditationspraktiken, Pyramiden-Meditation, Geh-Meditation, Labyrinth-Geh-Meditation, Steh-Meditation, Meditation mit positiven Affirmationen, Mediation mit binauralen Beats, Trataka-Meditation und Shoonya-Meditation. Der letzte und vierte Abschnitt beschreibt einige der „Forschungen über die positiven Auswirkungen von Meditationspraktiken“.
Dies wird in Kapitel 38 beschrieben, das sich mit den durch die Forschung gestützten physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Auswirkungen der verschiedenen in diesem Buch beschriebenen Meditationspraktiken befasst. Der Autor ist der festen Überzeugung, dass ein Buch dieser Art, das verschiedene Arten von Meditationspraktiken abdeckt, die weltweite Leserschaft ansprechen wird und einen langen Weg zurücklegt, um umfassende Informationen in einem einzigen Buch zu bieten.
| ISBN: | 9781636403397 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
