Mein Ernährungstagebuch: Ein täglicher Begleiter für Gewichtsverlust und bessere Gesundheit

Bewertung:   (4,2 von 5)

Mein Ernährungstagebuch: Ein täglicher Begleiter für Gewichtsverlust und bessere Gesundheit (Kasey Horn)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Ernährungstagebuch hat gemischte Kritiken von Nutzern erhalten, die die kompakte Größe und das übersichtliche Layout als ansprechende Eigenschaften hervorheben, aber auch auf den kleinen Schreibbereich und die mögliche Unbequemlichkeit für einige Nutzer hinweisen.

Vorteile:

Praktische Größe für den Transport
enthält hilfreiche Funktionen wie tägliche Zielaufzeichnung, Wasser- und Lebensmittelverfolgung
ansprechendes Design
gut verarbeitet mit haltbaren Seiten
effektiv für Gewichtsabnahme und Verantwortlichkeit
regt zur Selbstreflexion über Ernährung und Bewegungsgewohnheiten an.

Nachteile:

Für manche Nutzer zu klein
begrenzte Schreibfläche
Umschlag ist nur eine Hülle
erfordert möglicherweise zu viele Informationen
nicht geeignet für diejenigen, die eine digitale App für die Aufzeichnung bevorzugen
manche finden es sperrig zu tragen.

(basierend auf 17 Leserbewertungen)

Originaltitel:

My Food Journal: A Daily Companion for Weight Loss & Better Health

Inhalt des Buches:

Ein praktisches Handbuch, das Sie bei Ihren Ernährungs- und Gesundheitszielen unterstützt

Sind Sie bereit, Ihre Ziele zu erreichen, um Ihre Ernährung zu verbessern, Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit zu verbessern? My Food Journal ist Ihr perfekter Partner.

- Leicht zu bedienende Tagebuchseiten machen die Nachverfolgung so einfach.

- Das attraktive, helle Design hilft Ihnen, bei der Aufzeichnung Ihrer Lebensmittel und der Verfolgung Ihrer Ziele zu bleiben.

- Entfernen Sie das Deckband, um ein lebendiges, schönes und diskretes Tagebuch zu erhalten.

My Food Journal gibt Ihnen Rechenschaft, Inspiration und Einblicke in das, was funktioniert und wo noch Verbesserungsbedarf besteht - alles in einem wunderschönen, haltbaren Buch, das Sie unterwegs mitnehmen können.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781250253064
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2019
Seitenzahl:192

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