Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet persönliche Einblicke und Vorschläge für den Umgang mit Herzklopfen aus den eigenen Erfahrungen der Autorin. Während es Trost und eine nachvollziehbare Erzählung bietet, kritisieren einige Leser den Mangel an professionellen Referenzen und Organisation.
Vorteile:⬤ Einfühlsame und persönliche Erzählung von jemandem, der Herzklopfen erlebt hat.
⬤ Bietet tröstliche Einsichten und praktische Vorschläge für den Umgang mit den Symptomen.
⬤ Fesselnd und leicht zu lesen, in einem unterhaltsamen Stil geschrieben.
⬤ Einige Leser fanden umsetzbare Ratschläge zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Atemübungen effektiv.
⬤ Viele Leser fühlten ein Gefühl der Hoffnung und der Kameradschaft mit der Reise der Autorin.
⬤ Es fehlt an professionellen Referenzen und medizinischer Glaubwürdigkeit, da es auf den persönlichen Erfahrungen des Autors beruht.
⬤ Organisation und Struktur des Buches werden von einigen Lesern als schlecht empfunden.
⬤ Einige Ratschläge sind zu simpel oder nicht ausreichend wissenschaftlich untermauert.
⬤ Einige Leser fanden den Tonfall aufgrund der häufigen Schimpfwörter unangemessen.
⬤ Einige Leser äußerten sich besorgt darüber, dass ernsthafte Herzerkrankungen heruntergespielt werden, indem die Symptome in erster Linie auf psychologische Faktoren zurückgeführt werden.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Originaltitel:
My Heart Palpitations 97% Cured!: How I Beat My Heart Palpitations Without the Doctor's Help
Inhalt des Buches:
*Alle Gewinne gehen an World Oceans Charities. UPDATE: Bis jetzt habe ich 115 $ an Plastic Oceans International gespendet.
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Lieber Herzklopfer,.
Ich habe dieses Buch geschrieben, damit Sie Ihr Herzklopfen überwinden können. Ich habe viele Jahre lang darunter gelitten und so ziemlich alles versucht, um das Problem zu lösen.
Als ich jedoch beschloss, mein Herzklopfen loszuwerden, war ich innerhalb von sechs Monaten zu 97 % symptomfrei.
Sie werden vielleicht keine so wundersamen Ergebnisse erzielen wie ich, aber Sie werden zumindest ein paar Informationen erhalten, die Ihre Symptome verringern werden.
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Ich hatte das Gefühl, dass die ganze Welt um mich herum zusammenbricht.
Mein Herzklopfen setzte ein, nachdem ich heftig krank war und einige Monate nach dem Tod meines Vaters.
Obwohl ich meinen Arbeitsplatz verlor und trauerte, gelang es mir, mich von diesem schrecklichen Herzklopfen zu befreien.
Mit den Strategien, die ich in diesem Buch erkläre, konnte ich auch meinen Stress und meine Angst abbauen.
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Ich war gegen meinen Willen in meiner Wohnung gefangen.
Die Angst und Furcht, die mein Herzklopfen in mir auslöste, hielt mich in meiner eigenen Wohnung gefangen. Da ich nicht merkte, wie sehr ich die Dinge verschlimmerte, nahm ich zu Hause viele schädliche Aktivitäten vor.
Ich empfand Depression, Verzweiflung und soziale Isolation. Obwohl sich dies massiv auf meine Psyche auswirkte, entwickelte ich Bewältigungsstrategien, die es mir schließlich ermöglichten, zu 97 % symptomfrei von meinen Herzrhythmusstörungen zu sein.
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Ich konnte die Panik und die Angst nicht aufhalten.
Das ständige Herzklopfen und die Ängste waren für mich ein Teufelskreis. Herzklopfen führte zu Panik und Angst, was wiederum zu noch mehr Herzklopfen führte. Was sollte ich tun?
Glücklicherweise konnte ich natürliche Lösungen für mein Herz finden. Ich freue mich, diese mit Ihnen zu teilen. Ich hoffe, dass Sie dieses Buch genauso genießen werden wie andere auch.
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Einige der fantastischen Rückmeldungen, die ich in meinem Posteingang von Lesern wie Ihnen erhalten habe...
⬤ "Ihr Buch hat mir so sehr geholfen, ich fühle mich jetzt besser. Danke, tut mir leid für mein Englisch.
⬤ "Danke für den Rat, wie ich meine ektopischen Herzschläge heilen kann. Ihr Buch hat mir neue Hoffnung gegeben"-Nicholas.
⬤ "Ihr Buch kam heute Morgen von Amazon. Ich bin auf Seite 33 und liebe es" -Hannah.
⬤ "Ich liebe Ihren Schreibstil. So leicht zu lesen. Und es ist toll, dass Sie das schreckliche Gefühl verstehen, ektopische Schläge zu haben"-Deborah.
⬤ "Ich habe endlich die Antwort gefunden Ihr Buch war die Antwort, nach der ich gesucht habe." -Shelly
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Ich höre gern von Menschen, denen es besser geht.
Wenn Sie sich mit mir in Verbindung setzen wollen, verwenden Sie bitte die E-Mail-Adresse im Buch. (Es ist mir nicht gestattet, meine E-Mail-Adresse hier zu veröffentlichen).
Mit Dankbarkeit,.
Austin Wintergreen.
P. S. Ich möchte all den anderen Autoren danken, die mir geholfen haben, meine schmerzhafte Tortur mit Herzklopfen zu überstehen. Ohne Ihre weisen und ermutigenden Worte würde ich heute noch still vor mich hin leiden. Ich danke euch.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781734580907 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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