My Sun-Bathing and Fresh-Air System
Dieses ungewöhnliche Buch beschreibt ein Gesundheitssystem und ist reichlich mit ganzseitigen und textlichen Fotos illustriert.
Dieses System umfasst Anleitungen zu einigen einfachen körperlichen Übungen (ohne Hanteln oder andere Hilfsmittel), eine Methode der Hautmassage und die Verwendung von Wasserbädern sowie reichlich frische Luft. Der Inhalt umfasst: Frische Luft und schlechte Luft; Wie man im alten England mehr Sonnenlicht und frische Luft bekommt; Sonne und Luftbäder im täglichen Leben; Mehr über Sonnenbäder; Sonne, Luft und viel Platz für die Füße; Wie man Sonnenschein isst; Sonne und Luftbäder in öffentlichen Einrichtungen; Die großen Gelegenheiten für Sonne und Luftbäder in England; Schulen an frischer Luft; Rationale Körperkultur und Schulgymnastik unter freiem Himmel; Hautgymnastik mit Luftbad als Mittel der Schönheit; Welche Übung halte ich für die beste? Sonne und Luftbäder für Freiluftarbeiter; Die Abhärtung der Kinder; Tuberkulosevorbeugung und -heilung durch Sonnenlicht, frische Luft und richtige Atmung.
Dieses Buch enthält klassisches Material aus den Jahren um 1900 und davor. Der Inhalt wurde sorgfältig nach seinem Interesse und seiner Relevanz für ein modernes Publikum ausgewählt.
| ISBN: | 9781446522943 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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