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My Emotions and Me: a Guide for Youth and Their Caregivers
Wenn wir uns unserer Emotionen bewusst sind, können wir persönliche Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer erkennen. Wenn wir uns unserer Emotionen bewusst sind, können wir auf andere mit Einfühlungsvermögen und Mitgefühl reagieren.
Wir neigen auch dazu, bessere Beziehungen zu Bezugspersonen wie Eltern, Stiefeltern, Großeltern, älteren Geschwistern, Tanten und Onkeln, Trainern und Lehrern zu haben. Gefühle sind wichtig. Sie geben uns die Richtung vor, wie ein Kompass, der uns durch unser Leben führt, und helfen uns zu entscheiden, was wir wollen.
Wenn wir uns unserer Gefühle bewusst sind, fällt es uns leichter, über unsere Gefühle zu sprechen, um Hilfe zu bitten und Probleme zu lösen.
Gefühle auszudrücken ist ein natürlicher Teil des Menschseins. Wir müssen uns niemals für unsere Gefühle schämen.
Emotionen sind nützlich für uns. Sie sind weder seltsam oder seltsam noch falsch oder richtig. Obwohl wir Emotionen erleben, sind wir nicht unsere Emotionen.
Unsere Gefühle helfen uns, uns selbst zu verstehen und ein erfülltes Leben zu führen. Wenn wir lernen, unsere Gefühle sicher und auf gesunde Weise auszudrücken, werden wir zu besseren Menschen und zu einer glücklicheren Familie. In Meine Emotionen und ich: Ein Leitfaden für Jugendliche und ihre Betreuer präsentiert Dr.
Free den Lesern einen poetischen Stil, der rhythmisch ist und zum Nachdenken anregt. Über den Text hinaus bieten die Affirmationen Ermutigung und die Reflexionsfragen unterstützen die jungen Leser und diejenigen, die sie betreuen, bei der Selbsterkenntnis.
My Emotions and Me eignet sich hervorragend, um ein besseres Verständnis für sich selbst zu erlangen und die Beziehungen zu anderen zu verbessern.
| ISBN: | 9781664180468 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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