Meinen Vaginismus überwinden: Ein eindeutiger Leitfaden zur Heilung von Vaginismus ohne Dilatatoren

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist eine Mischung aus Ermutigung und persönlichen Einblicken in den Umgang mit Vaginismus. Während viele Leserinnen es als aufmunternd und unterstützend empfanden, hatten andere das Gefühl, dass es an Tiefe und konkreten Informationen mangelt.

Vorteile:

Aufmunternder und unterstützender Ton, kreative Methoden zur Selbstfürsorge, persönliche und nachvollziehbare Ratschläge, lehrreiche Inhalte und Ermutigung zu Selbstverantwortung und Liebe.

Nachteile:

Mangel an tiefgreifenden Informationen und Lösungen, einige Leser empfanden es als zu grundlegend oder nicht so hilfreich, Übersetzungsprobleme stören den Lesefluss, und Bedenken hinsichtlich der fehlenden beruflichen Ausbildung des Autors.

(basierend auf 12 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Overcoming my vaginismus: A definite guide to cure vaginismus without using dilators

Inhalt des Buches:

Dies ist die Geschichte meines Kampfes gegen Vaginismus seit 30 Jahren. Ich denke, Sie können Ihr eigener bester Berater sein.

Sie müssen keine teuren Dilatatoren kaufen oder viele Therapeuten aufsuchen. Damit will ich nicht sagen, dass sie nutzlos sind, aber den ersten Schritt müssen Sie selbst tun. In diesem Buch lernst du die Schlüssel kennen, die mir geholfen haben, es zu schaffen.

Ich werde mich nicht auf den Geschlechtsverkehr konzentrieren, sondern dir helfen, die Elastizität deiner Vagina zu trainieren. Ich empfehle dieses Buch allen Frauen, auch allen Männern: Wir sollten unseren eigenen Körper besser kennen, Sie sollten den Körper Ihres Partners besser kennen.

Wenn Sie Ihre vaginale Elastizität kontrollieren können, wird sich Ihr Sexualleben verbessern. Dies ist das Buch, von dem Ihr Therapeut vielleicht nicht möchte, dass Sie es lesen, aber Sie müssen selbst beurteilen, wer Ihnen besser helfen kann: ein Experte, der das Problem von außen betrachtet, oder ein Opfer, das weiß, wie Sie sich fühlen.

Maria Gonzalez ist eine Spanierin, die den Vaginismus für sich selbst überwunden hat. In diesem Buch spricht sie zu Ihnen, von Frau zu Frau, wie eine Freundin, nicht wie eine kalte Therapeutin.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781093131178
• Autor: Maria Gonzalez
• Verlag: Independently Published
• Einband: Taschenbuch