Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine umfassende Untersuchung der emotionalen Erpressung und vermittelt Erkenntnisse darüber, wie man manipulatives Verhalten in Beziehungen erkennt und damit umgeht. Es ist gut recherchiert, klar geschrieben und enthält praktische Beispiele, so dass es auch für diejenigen zugänglich ist, die mit dem Thema nicht vertraut sind.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und umfassend
⬤ leicht verständlich
⬤ bietet praktische Beispiele und Strategien
⬤ hilfreiche Kapitelzusammenfassungen
⬤ enthält Erkenntnisse über emotionale Erpresser und Opfer
⬤ nützliche Akronyme und Konzepte
⬤ ermutigend für Menschen in toxischen Beziehungen.
⬤ Manche Leser empfinden es als oberflächlich oder repetitiv
⬤ bietet wenig neue Informationen für diejenigen, die bereits über Manipulation Bescheid wissen
⬤ enthält keine konkreten Handlungsanweisungen oder Richtlinien
⬤ kann als zu wenig unmittelbare Unterstützung für Opfer empfunden werden.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Masters of Emotional Blackmail: Understanding and Dealing with Verbal Abuse and Emotional Manipulation. How Manipulators Use Guilt, Fear, Obligation,
Inhalt des Buches:
Wenn jemand, den Sie lieben, Sie dazu bringt, aus Schuldgefühlen heraus zu handeln, ist das kein gutes Zeichen - hier ist, was zu tun ist
"Ich bin alt und krank, und ich werde einen Herzinfarkt bekommen und sterben, wenn du nicht tust, was ich will."
"Du bist ein wertloser Ehemann, der seiner Frau nicht einmal ein neues iPhone kaufen kann. Oh, warte. Du liebst mich einfach nicht, richtig? "
"Ich wäre fast gestorben, als ich dich zur Welt brachte. Jetzt sei dankbar und tu, was ich sage.
Haben Sie so etwas schon von Ihren Eltern oder Liebespartnern gehört?
Das ist emotionale Erpressung. Und sie ist genau so schlimm, wie der Name schon sagt.
Emotionale Erpressung ist eine Manipulationstechnik, die darauf abzielt, Ihre Handlungen zu kontrollieren, indem starke Emotionen wie Schuldgefühle, Verpflichtungen und Angst angezapft werden.
Es mag unschuldig erscheinen, aber in Wirklichkeit ist es ein großes Warnsignal. Wenn Sie ein- oder zweimal nachgeben, werden die Forderungen des Erpressers immer unverschämter. Wenn sie langsam genug vorgehen, werden Sie nicht einmal merken, dass Sie von Ihrem Unterstützungsnetz abgeschnitten sind und im Grunde als Geisel gehalten werden.
Warum versuchen emotionale Erpresser, Sie mit Angst, Verpflichtungen und Schuldgefühlen zu manipulieren?
Erstens, weil es eine so wirksame Manipulationstechnik ist. Wenn sie geschickt eingesetzt wird, kann sie Sie unter ihre absolute Kontrolle bringen.
Allerdings sind nicht alle emotionalen Erpresser von Natur aus böse - manche Menschen wissen einfach nicht, wie sie ihre Wünsche und Bedürfnisse auf direktem Wege äußern können. Andere haben eine Persönlichkeitsstörung, die sie glauben lässt, Erpressung sei ein akzeptables Verhalten. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie es tolerieren sollten.
Dieses Buch des renommierten Psychologen Emory Green wird Ihnen helfen, Ihre einzigartige Situation zu verstehen und intelligente Wege zu finden, damit umzugehen.
Mit diesem Buch werden Sie:
⬤ Verstehen, warum Ihr Erpresser sich so verhält
⬤ Mit emotionaler Erpressung in Ihrer Familie umgehen.
⬤ Erkennen Sie einen manipulativen Liebespartner, bevor er sich an Ihnen vergreift
⬤ Setzen Sie persönliche Grenzen und schützen Sie diese.
⬤ Kommunizieren Sie auf eine selbstbewusste, nicht defensive Weise
⬤ Entwickeln Sie die nötige mentale Stärke, um sich gegen Manipulation zu wehren.
⬤ Erkennen Sie, ob SIE jemanden emotional erpressen - und hören Sie auf, es zu tun
Der Umgang mit emotionaler Erpressung kann eine große Herausforderung sein. Emotionale Erpressung kommt in der Regel von den Menschen, die wir am meisten lieben, z. B. von Eltern und Liebespartnern, und es kann sehr schmerzhaft sein, zu erkennen, dass sie einen jahrelang manipuliert haben.
Wenn der Erpresser sein Verhalten nicht ändert, haben Sie manchmal keine andere Wahl, als die Beziehung zu beenden - und das kann eine äußerst schwierige Entscheidung sein, vor allem, wenn Sie ein Elternteil aus Ihrem Leben streichen müssen. Aber denken Sie daran, dass Sie dies tun, um sich selbst zu retten - Sie sind kein schlechter Sohn oder eine schlechte Tochter.
Dieses Buch wird dir den Mut geben, auf deine Intuition zu hören, deine Missbraucher zu konfrontieren und, wenn nötig, harte Entscheidungen zu treffen.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781647801113 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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