Meistere den Marathon - Der ultimative Trainingsleitfaden für Frauen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat überwältigend positive Kritiken für seinen motivierenden und aufschlussreichen Inhalt in Bezug auf das Laufen und die persönliche Entwicklung erhalten. Die Leser schätzen die praktischen Ratschläge und Tipps sowie den einnehmenden Schreibstil des Autors.

Vorteile:

⬤ Motivierende und inspirierende Inhalte, die bei den Lesern ankommen.
⬤ Praktische Ratschläge zu Laufen, mentalem Wohlbefinden, Verletzungsprävention und Ernährung.
⬤ Fesselnder, persönlicher und unterhaltsamer Schreibstil.
⬤ Hilfreich für Läufer aller Leistungsstufen, nicht nur für Marathonläufer.
⬤ Ermutigt zu einer positiven Einstellung und Selbstliebe.

Nachteile:

Einige Leser könnten den Fokus des Buches auf das Laufen als weniger relevant empfinden, wenn sie nicht an Marathons interessiert sind.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Master the Marathon - The Ultimate Training Guide for Women

Inhalt des Buches:

Ein nüchterner, interaktiver Leitfaden, der Frauen auf allen Ebenen dazu befähigt, ihren stärksten und besten Marathon zu laufen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781800810334
• Autor: Ali Nolan
• Verlag: Profile Books Ltd
• Untertitel: The Ultimate Training Guide for Women
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 240