Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Vielzahl von Gedächtnisübungen und Aktivitäten, die für Menschen nützlich sein können, die ihre kognitiven Funktionen stimulieren wollen. Es hat sich als besonders nützlich für Menschen erwiesen, die sich von einem Schlaganfall erholen oder mit Demenz zu kämpfen haben. Einige Benutzer finden die Anleitungen jedoch vage, und andere sind der Meinung, dass bestimmte Aktivitäten zu simpel oder nicht besonders hilfreich sind.
Vorteile:Vielfältige Übungen und Gedächtnisspiele, praktische Anwendungen für den Alltag, hilfreich für Nutzer, die sich von einem Schlaganfall erholen, ansprechend für Demenzpatienten, unterhaltsame und kreative Aktivitäten mit Beschreibungen der kognitiven Vorteile, geeignet für einen vollen Terminkalender.
Nachteile:Vage Einführungen und Erklärungen, einige Aktivitäten werden als kindisch oder wenig hilfreich empfunden, im Vergleich zu anderen Gehirnjogging-Büchern nicht ansprechend, kann für manche Nutzer zu schwierig sein.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Memory Activity Book: 100+ Brain Exercises to Supercharge Your Memory
Inhalt des Buches:
Verbessern Sie Ihr Gedächtnis mit Aktivitäten zur Verbesserung der Gehirngesundheit Jeden Tag nutzen Sie verschiedene Arten von Gedächtnis und unterstützenden Denkfähigkeiten - und Sie wollen, dass diese so scharf wie möglich sind. Mit mehr als 100 Übungen, die auf die kognitiven Funktionen abzielen, kann dieses Gedächtnisbuch Ihnen helfen, Informationen besser aufzunehmen und abzurufen, wann immer Sie wollen.
Sie lernen sechs wichtige Denkfähigkeiten kennen und erfahren, wie sie im Alltag eingesetzt werden und wie Sie mit jeder einzelnen Fähigkeit effektiver arbeiten können. Verbessern Sie Ihre kognitiven Funktionen - Entdecken Sie gezielte Übungen, die Ihnen helfen, Ihre kognitiven Fähigkeiten, einschließlich Kurzzeitgedächtnis, Aufmerksamkeit für Details und Verarbeitungsgeschwindigkeit, zu nutzen. Bauen Sie Ihr Gedächtnis mit der Zeit auf - Finden Sie Übungen, die ganz einfach beginnen und immer komplexer werden, damit Sie Ihr Gedächtnis nach und nach verbessern können.
Optimieren Sie Ihre Gehirnleistung - Holen Sie sich Tipps, wie Sie die Gesundheit Ihres Gehirns durch Ernährung, Bewegung, Schlaf und vieles mehr verbessern können. Halten Sie Ihren Geist ein Leben lang scharf mit evidenzbasierten Aktivitäten zur Stärkung Ihres Gedächtnisses.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781648766664 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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