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Memory-Wise: How Memory Works and What to Do When It Doesn't
Verändert sich Ihr Gedächtnis, wenn Sie älter werden? Es ist normal, sich über Gedächtnislücken Sorgen zu machen, aber woher wissen Sie, ob Gedächtnisschwierigkeiten normal sind oder der Beginn von etwas Ernsterem? Kann man einer Demenz vorbeugen?
Memory-wise erklärt, wie das Gedächtnis funktioniert und welche Veränderungen im Alter auftreten können. Es erklärt, welche Art von Gesundheits-, Einstellungs- und Lebensstilfaktoren zu Gedächtnisschwankungen führen können, und gibt praktische Tipps, um deren Auswirkungen zu minimieren.
Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse untersucht Memory-wise das Gedächtnis in den Wechseljahren und enthält leicht umsetzbare Vorschläge zur Erhaltung der Gesundheit des Gehirns sowie Strategien zur Unterstützung des Gedächtnisses bei beginnender Demenz.
Wir alle können im Umgang mit unserem Gedächtnis sicherer werden. Memory-wise wird Ihnen helfen, die wertvollste Ressource - Ihr Gedächtnis - zu verstehen und zu pflegen.
| ISBN: | 9781760296384 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 240 |
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