Bewertung:
Das Buch wird wegen der persönlichen Erfahrungen von Frauen und der praktischen Ratschläge für den Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden hoch gelobt. Es ist gut gegliedert und leicht zugänglich, enthält Fallstudien aus dem wirklichen Leben und eine ausgewogene Betrachtung von konventionellen und natürlichen Heilmitteln.
Vorteile:Enthält persönliche Erfahrungen, praktische und zugängliche Anleitung zur Selbsthilfe, gut gegliedert mit Zusammenfassungen, ausgewogene Sichtweise auf konventionelle Medizin und HRT, umfassende Informationen über natürliche Heilmittel, leicht zu lesen und zu verstehen.
Nachteile:Einige Leser wünschten, sie hätten das Buch früher entdeckt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Menopause: Survive and Thrive
Ein umfassender Selbsthilfe-Ratgeber, der auf den umfangreichen Erfahrungen der Autoren aus ihrer eigenen erfolgreichen Klinik beruht. Anhand von Fallbeispielen aus dem wirklichen Leben werden praktische Lösungen nicht nur für die üblichen körperlichen Symptome der Wechseljahre (z.
B. Hitzewallungen), sondern auch für die emotionalen Symptome aufgezeigt, die es Ihnen ermöglichen, diesen bedeutenden Übergang nicht nur zu überstehen, sondern sich positiv zu entwickeln und Ihre wahre Kraft und Ihr Potenzial zu finden.
Die Themen rund um die Hormonersatztherapie werden ausführlich erörtert, so dass Sie fundierte Entscheidungen treffen können, und es werden umfassende Vorschläge für natürliche Behandlungen und Ansätze gegeben - einschließlich Homöopathie, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter, Blütenessenzen, Ernährung und Bewegung. In diesem Buch finden Sie alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Wechseljahre aufregend zu gestalten.
| ISBN: | 9781845839536 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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