Bewertung:
Das Buch bietet Einblicke in die Selbstfindung und die Prinzipien des Yoga durch eine philosophische Linse, was es für Leser, die durch die Veränderungen des Lebens navigieren, wertvoll macht. Es ermutigt zur Selbstbeobachtung und bietet praktische Übungen, die Yogis und Nicht-Yogis gleichermaßen ansprechen.
Vorteile:Das Buch wird für seine leichte Lesbarkeit, die praktischen Übungen und die zum Nachdenken anregenden Einsichten gelobt, die den Leser ansprechen. Es bietet eine beruhigende Perspektive für die Bewältigung der Herausforderungen des Lebens und ermutigt zur Erkundung persönlicher Wahrheiten. Viele empfanden es als nützlich für die Selbstbeobachtung und das eigene Wachstum.
Nachteile:Einige Leser wiesen auf philosophische Widersprüche hin, die vielleicht nicht für alle offensichtlich sind. Möglicherweise gibt es Nuancen in den Lektionen, die nur diejenigen mit einem speziellen Hintergrund (wie Philosophie) voll zu schätzen wissen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Being Human: The Yamas & Niyamas
In den letzten Jahren ist die Praxis des Yoga stark verwestlicht worden. Manche mögen kritisieren, wie weit wir uns von seinen Ursprüngen entfernt haben, doch die zunehmende Popularität des Yoga hat viel mehr Leben berührt, als es sonst der Fall gewesen wäre. Während die Asanapraxis für viele von uns zu einem normalen Bestandteil des Tages wird, bleiben die tieferen Lehren des Yoga oft unerforscht.
Die Yamas und Niyamas sind ein grundlegender Teil des Yoga, der über die Asanas hinausgeht. Die Yamas zeigen uns, wie sich unsere Entscheidungen und Handlungen auf die Welt und ihre Bewohner auswirken. Ihre Praxis hilft uns, mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen und bewusster zu werden. Die Niyamas lehren uns etwas über uns selbst. Wenn wir uns nach innen wenden, beginnen wir, Muster zu erkennen, die uns unsere Möglichkeiten, unseren Zweck und unser wahres Selbst offenbaren.
Being Human erforscht jedes Yama und Niyama aus der Perspektive der Unvollkommenheit und ohne die Erwartung eines Ziels. Wenn wir unsere Reise in dem Wissen beginnen, dass es keine Ziellinie gibt, öffnen wir Türen, die wir vielleicht verschlossen gelassen hätten. Und wenn wir akzeptieren, dass wir es nicht "richtig" oder "falsch" machen können, schaffen wir Raum, damit sich das Leben ohne Erwartungen entfalten kann.
| ISBN: | 9781633375420 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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