Mental Toughness für Läufer: Ein kompletter Leitfaden

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Originaltitel:

Mental Toughness for Runners: A Complete Guide

Inhalt des Buches:

Mental Toughness for Runners gibt dem Leser hochwirksame Methoden für erfolgreiches Mentaltraining an die Hand, darunter Selbstcoaching, fundierte Trainingspsychologie und Denkanstöße zur Selbstreflexion.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9781782551614
Autor:	Michele Ufer
Verlag:	Meyer & Meyer Media
Einband:	Taschenbuch
Erscheinungsjahr:	2019
Seitenzahl:	280

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