Mental Toughness Training: Wie Sie emotional stark werden, Schwierigkeiten überwinden und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen

Originaltitel:

Mental Toughness Training: How to Become Emotionally Strong, Overcome Difficulties and Be in Control of Your Life

Inhalt des Buches:

Das Geheimnis, wie Sie Ihre Emotionen beherrschen können, liegt endlich auf dem Tisch: Sind Sie bereit, die Kontrolle über Ihre Gefühle zu übernehmen? Wussten Sie, dass Ihr soziales, geschäftliches und romantisches Leben von Ihren Gefühlen bestimmt und in den meisten Fällen auch kontrolliert wird? Wussten Sie, dass die Beherrschung Ihrer Gefühle zu mehr Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstmotivation führen kann?

Wenn Sie nach einem einfachen Weg suchen, emotionale Intelligenz zu entwickeln und ihre immensen Vorteile zu nutzen, sind Sie hier genau richtig.

"Mental Toughness Training" ist das Buch, das Sie hinter die Kulissen Ihres Geistes führt und Ihnen einen Einblick in Ihre Emotionen gewährt.

Dieser augenöffnende Leitfaden zur Kontrolle von Emotionen, positivem Denken und emotionalem Gleichgewicht basiert auf jahrelanger Forschung und wird Ihnen helfen, mit diesen stressigen Zeiten umzugehen und Ihren emotionalen Sturm zu überstehen.

Top 5 Gründe, warum Sie Ihre Emotionen beherrschen sollten - ab heute:

⬤ Verschiedene Emotionen beobachten und verstehen: Lernen Sie, zwischen den Zeilen zu lesen und Menschen schneller zu verstehen.

⬤ Zähmen Sie Ihre negativen Emotionen: Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht und lernen Sie, wie Sie mit Angst, Wut, Neid und Stress umgehen.

⬤ Positiv kanalisieren Sie Ihre Emotionen: Entdecken Sie Ihre innere Stärke und entwickeln Sie emotionale Belastbarkeit.

⬤ Drücken Sie sich aus: Entriegeln Sie Ihren emotionalen Tresor und entdecken Sie Wege, um Ihre Gefühle an die Oberfläche zu bringen.

⬤ Develop Mental Strength: Erfahren Sie, wie das Verständnis von Motivation und Emotionen zu Glück und Erfolg führen wird.

Was ist für Sie drin?

Ihre Emotionen beeinflussen jede Ihrer Entscheidungen und haben einen großen Einfluss auf Ihre Stimmung. Wenn Sie lernen, Ihre Emotionen zu beherrschen, werden Sie deshalb in der Lage sein.

⬤ Stärkere Beziehungen aufzubauen.

⬤ Emotionale Reaktionen zu verstehen.

⬤ Sich kontrolliert und selbstbewusst fühlen.

Zögern Sie nicht, investieren Sie in sich selbst

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781801490702
• Autor: Lawrence Micolis
• Verlag: 17 Books Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch