Bewertung:
Das Buch „Mental Toughness“ von Gordon Cohen befasst sich mit der stoischen Denkschule und der Entwicklung einer widerstandsfähigen Denkweise, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Es weckt das Interesse an der Philosophie und bietet praktische Ansätze, um einen Sinn im Leben zu finden. Allerdings gibt es erhebliche Probleme mit der physischen Kopie des Buches, da einige Leser über Probleme wie leere Seiten berichtet haben.
Vorteile:⬤ Eine fesselnde Schrift, die die stoische Philosophie wieder aufgreift
⬤ hilft den Lesern, über den Sinn des Lebens nachzudenken
⬤ bietet praktische Ansätze für mentale Widerstandsfähigkeit
⬤ ermutigt zur persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion.
Physische Mängel im Buch, wie z.B. leere Seiten, die zu Enttäuschungen bei den Lesern führen; Probleme bei der Beschaffung von Ersatzseiten.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Mental Toughness: How You Can Develop Unstoppable Self-Discipline, Willpower and Success Habits By Adopting A Champion's Mindset and the
Wenn Sie schon immer eine unerschütterliche Einstellung haben wollten, sich aber oft durch Misserfolg, Kritik, Ablehnung und Fehler entmutigen lassen, dann lesen Sie weiter...
Zwei Manuskripte in einem Buch:
⬤ Mental Toughness: Entfesseln Sie den Spartaner in sich und entwickeln Sie unerbittliche Selbstdisziplin, die Einstellung eines Champions, unschlagbare Willenskraft und kraftvolle Erfolgsgewohnheiten.
⬤ Stoizismus: Entschlüsseln Sie die Geheimnisse eines stoischen Lebens, emotionaler Widerstandsfähigkeit und einer unerschütterlichen Geisteshaltung und entdecken Sie Prinzipien, Achtsamkeitsmeditationstechniken und Gewohnheiten für kugelsichere Gelassenheit im Chaos.
Haben Sie es satt, dass negative Gedanken und Ereignisse Sie immer wieder herunterziehen?
Haben Sie schon alle möglichen Lösungen und Hacks ausprobiert, die Ihnen eine Wende versprechen, aber nichts scheint eine nachhaltige Wirkung zu haben?
Wollen Sie sich endlich vom Scheitern verabschieden und etwas entdecken, das für Sie funktioniert?
Wenn ja, dann sind Sie hier genau richtig.
Die mentale Stärke zu entwickeln, die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen, muss nicht schwierig sein.
Selbst wenn Sie schon alle möglichen anderen Lösungen ausprobiert haben, die nicht funktioniert haben.
Es ist sogar einfacher, als Sie denken.
Mentale Stärke ist die Denkweise, die Menschen bei ihrem Handeln an den Tag legen. Sie ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das definiert, wie Ihr Geist beschaffen ist, und ist teilweise dafür verantwortlich, wie Sie sich verhalten oder wie Sie auf verschiedene Situationen reagieren. Die Persönlichkeit ist das charakteristische Muster des Fühlens, Denkens und Handelns einer Person, das von Natur aus bei jedem Menschen anders ist.
Dieses Buch soll Sie über die wenig bekannte Kraft der mentalen Stärke aufklären und darüber, wie einige Menschen sie genutzt haben, um große Erfolge zu erzielen. Wenn Sie mit Ihrer Fähigkeit, rational zu denken und Ihre Emotionen zu kontrollieren, wenn Sie unter Druck stehen, zu kämpfen haben, sind Sie hier an der richtigen Stelle.
Einige der Themen, die in Teil 1 dieses Buches behandelt werden, sind:
⬤ Alles, was Sie über mentale Stärke wissen müssen.
⬤ Wie man zwischen einer starken und einer schwachen Mentalität unterscheiden kann.
⬤ Wie Sie den inneren Spartaner in sich freisetzen und Ihre Ängste und Unsicherheiten überwinden können.
⬤ Wie Sie Fallstricke und Fehler erkennen, die Ihre mentale Stärke mindern.
⬤ Wie Sie Gewohnheiten erkennen, die zu einer schwachen Mentalität beitragen, und Tipps, wie Sie sie abstellen können.
⬤ Wie man mentale Stärke entwickelt, wenn man unter Druck steht, und wie man positiv auf Hindernisse reagiert, die sich einem in den Weg stellen.
⬤ Die 40-Prozent-Regel der mentalen Stärke und wie man sie für den Erfolg nutzt.
⬤ Die Bedeutung der emotionalen Stärke und wie sie Ihren Erfolg beeinflusst, plus praktische Tipps für die Entwicklung emotionaler Widerstandsfähigkeit.
⬤ Wie Sie Selbstdisziplin und Willenskraft für eine härtere Einstellung entwickeln.
Einige der Themen, die in Teil 2 dieses Buches behandelt werden, sind:
⬤ Alles, was Sie brauchen, um glücklich zu sein, finden Sie im Inneren.
⬤ Die Kraft der stoischen Philosophie für ein besseres Leben.
⬤ Lernen Sie, wie Sie Selbstzweifel, Selbstkritik und Gefühle der Unzulänglichkeit überwinden können.
⬤ 5 umsetzbare Strategien zum Gedankentraining, um selbstzerstörerische Gedanken zu beseitigen.
⬤ Meistern Sie die Kunst der Gelassenheit mit stoischen Techniken.
⬤ Stoische Prinzipien, um kreative Blockaden zu zerschlagen.
⬤ Unterscheiden Sie zwischen Dingen, die wir kontrollieren können und solchen, die wir nicht kontrollieren können.
⬤ Wie man mit Stoizismus Emotionen kontrolliert und Sorgen minimiert.
⬤ Stoizismus und kognitive Verhaltenstherapie.
⬤ Inspirierende Geschichten von beliebten stoischen Anhängern.
⬤ Ein vollständiger stoischer Leitfaden für perfekte Gesundheit.
⬤ Und vieles, vieles mehr.
Wenn Sie also mehr über mentale Stärke und Stoizismus erfahren möchten, scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf die Schaltfläche "In den Warenkorb".
| ISBN: | 9781647487713 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
