Originaltitel:
Mental Calm: A Guide
Inhalt des Buches:
Mentale Gelassenheit: Ein Leitfaden ist das ultimative Hilfsmittel für alle, die in der schnelllebigen und stressigen Welt von heute einen ruhigen und friedlichen Geist kultivieren wollen. Dieser umfassende Leitfaden ist voller praktischer Strategien, Einsichten und Übungen, die Ihnen helfen werden, einen tiefen Sinn für inneren Frieden und emotionale Stabilität zu entwickeln, so dass Sie die Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit und Anmut meistern können.
Ganz gleich, ob Sie mit Stress bei der Arbeit zu kämpfen haben oder einfach ein erfüllteres und sinnvolleres Leben führen wollen, Mental Calm: A Guide bietet alles, was Sie brauchen, um ein Leben in Balance, Harmonie und Wohlbefinden zu führen. Dieses Buch basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Achtsamkeitsforschung, der positiven Psychologie und der Selbsthilfe und bietet einen schrittweisen Leitfaden, der Ihnen hilft, geistige Klarheit zu kultivieren.
Ganz gleich, ob Sie ein vielbeschäftigter Berufstätiger, ein Student, ein Elternteil oder einfach jemand sind, der nach mehr innerem Frieden und Wohlbefinden strebt, dieses Buch ist der perfekte Leitfaden, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und das Leben zu gestalten, das Sie sich wirklich wünschen. Warum also warten? Beginnen Sie Ihre Reise zur geistigen Ruhe noch heute!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9789357339728 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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