Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Mental Vaccine“ von Enrique Zuniga del Campo M.D. stellt eine umfassende Untersuchung des menschlichen Lebenszyklus dar, die klassische Freud'sche Prinzipien mit modernen psychologischen Konzepten verbindet. Das Buch wird durch Fallstudien ergänzt, die die wichtigsten Themen veranschaulichen und es so zugänglich und ansprechend machen. Der Autor betont die Bedeutung von Ehe und Familiendynamik und bietet praktische Anleitungen für wichtige Lebensentscheidungen. Der Text ermutigt zur Achtsamkeit, um Freude zu steigern und Leiden zu verringern.
Vorteile:⬤ Fesselnder Schreibstil
⬤ verbindet klassische und moderne Psychologie
⬤ klar und leicht verdaulich
⬤ praktische Fallstudien
⬤ aufschlussreiche Anleitungen zu Ehe- und Familiendynamik
⬤ fördert Achtsamkeit als Werkzeug für Freude und zur Verringerung von Leiden.
In der Rezension werden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mental Vaccines: Knowledge to protect your mind
Inhalt des Buches:
Mental Vaccines stellt 9 wichtige Aspekte vor, die wir berücksichtigen müssen, wenn wir ein gutes und gesundes Gefühlsleben haben wollen. Das von Dr.
Enrique Zuniga, Arzt, Psychiater und Psychoanalytiker, geschriebene Buch gibt nicht vor, wissenschaftlich zu sein, sondern ist vielmehr ein praktischer Ansatz für die psychoanalytische Therapie. Der Anfang des Buches ist von entscheidender Bedeutung, denn er stellt einen konzeptionellen Rahmen für die Funktionsweise des Gehirns vor, der die psychologischen Phasen mit den äußeren Faktoren, die das Leben eines jeden Menschen beeinflussen, verbindet. Ausgehend von diesem ursprünglichen Rahmen stellt Dr.
Zuniga die wichtigsten Konzepte vor, die er im gesamten Text verwenden wird.
Als offene persönliche Reflexion seiner mehr als 50-jährigen Berufserfahrung erklärt Dr. Zuniga komplexe Konzepte in einfachen, leicht verständlichen Begriffen, so wie er es mit seinen echten Patienten tut.
Er erklärt, warum wir uns schuldig fühlen, warum wir Beziehungs-, Arbeits- oder Familienprobleme haben, warum wir in Abhängigkeiten geraten usw. Das Kapitel über Paare ist sehr anschaulich und sehr aufgabenorientiert; es fühlt sich fast so an, als ob wir mit ihm in einer Paartherapie wären. Am Ende fügt er sogar seine Gedanken über Tod und Sterben hinzu und enthält ein letztes Kapitel mit konkreten Ratschlägen zu jedem Thema oder "Impfstoff".
Dr. Zuniga findet einen Weg, mit seinen Patienten (und seinen Lesern) zu sprechen, damit sie ihre eigene Kindheit verstehen, akzeptieren und mit weniger Unsicherheit und mehr Mut in ihr Leben gehen können. Er stellt einen klugen, freundlichen und netten Psychoanalytiker dar, der für Sie da ist und Ihnen alles Gute wünscht.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781950735990 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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