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Understanding & Treating Your Migraine
Was ist eine Migräne? Wenn Sie fünf verschiedene Menschen fragen würden, die mit Migräne leben, würden Sie wahrscheinlich fünf verschiedene Antworten erhalten. Und warum? Weil Migräne für jeden etwas anderes ist.
Ihre Migräneanfälle sind einzigartig, und die Erfahrung, die Sie während eines Anfalls machen, wird nicht genau dieselbe sein wie die eines anderen Menschen. Da es nicht nur einen Weg gibt, eine Migräne zu bekommen, gibt es auch nicht nur einen Weg, sie zu verhindern oder zu behandeln.
Früher gingen Forscher davon aus, dass es sich bei der Migräne um eine Gefäßerkrankung handelt, die mit den Blutgefäßen zusammenhängt, doch heute wird sie als neurologisch eingestuft, d. h. sie hängt mit dem Nervensystem zusammen. Außerdem weiß man noch nicht, was die Migräne auslöst, und es gibt keinen Test, mit dem man die Diagnose stellen könnte.
Migräne ist also ein ziemliches Rätsel. Frustrierend, oder? Aber keine Sorge. Sie müssen nicht wissen, warum Sie unter Migräne leiden, um zu verstehen, wie Sie die Zahl Ihrer Anfälle verringern oder sie sogar ganz vermeiden können. Das Ziel dieses Buches ist es, _dir_ zu helfen, herauszufinden, wie du _deine_ Migräne am besten verhindern kannst.
Der erste Schritt besteht darin, dass Sie versuchen, Ihre eigenen Erfahrungen zu verstehen. Dann sind Sie am besten in der Lage, herauszufinden, wie Sie die Zahl Ihrer Anfälle verringern oder sie sogar ganz vermeiden können.