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Migraine Brain - Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health
The Migraine Brain ist das umfassendste und aktuellste Buch über Migräne und bietet jedem Betroffenen die Möglichkeit, sich zu bessern:
? Die Häufigkeit und Intensität der Migräne zu reduzieren
? Lernen Sie, wie Sie Migräne vorbeugen und eindämmen können
? Entdecken Sie, wie Sie sich schnell von der Migräne erholen können.
Jede Migräne ist anders, denn jeder Betroffene hat ein einzigartiges Migränegehirn mit seinen eigenen Empfindlichkeiten und Auslösern.
Dr. Bernstein zeigt auf, was eine Migräneattacke auslösen kann, und hilft den Lesern, einen persönlichen Plan zu entwickeln, um ihre Schmerzen zu kontrollieren oder zu verhindern. Das Buch enthält Forschungsergebnisse zu den neuesten medikamentösen Behandlungen sowie eine Reihe von Taktiken und Behandlungen (von Lebensstiländerungen wie Yoga, Bewegung und besserem Schlaf bis hin zur Ernährung). Vollgepackt mit den neuesten medizinischen Forschungsergebnissen und einem aktuellen Ressourcenteil sowie lebendigen Anekdoten von Betroffenen, Quizfragen und Fragebögen, die dabei helfen, einen persönlichen Ansatz zum Umgang mit Migräne zu finden, bietet The Migraine Brain ein umfassendes Behandlungsprogramm.
Ihre Migräne ist nicht nur ein Kopfschmerz. Aber sie ist eine Krankheit, die Sie kontrollieren und bewältigen können. Migräne ist eigentlich eine neurologische Erkrankung. Sie betrifft eine von fünf Frauen und einen von zwanzig Männern und kann eine schwächende und chronische Erkrankung mit einer Reihe von körperlichen und emotionalen Symptomen sein (nicht nur quälende Kopfschmerzen). Sie wird durch chemische und strukturelle Unterschiede im Gehirn und im zentralen Nervensystem der Betroffenen verursacht. „Bernstein geht auf den Leser zu, wie sie auf Patienten zugehen würde - kreativ, wissenschaftlich und mitfühlend - und bietet eine Reihe von Taktiken und Behandlungen an, die Migränepatienten helfen, ihre Schmerzen zu kontrollieren und zu lindern.“'Publishers Weekly'The Migraine Brain ist das umfassendste und aktuellste Buch über Migräne und bietet jedem Betroffenen die Möglichkeit, sich zu bessern:? die Häufigkeit und Intensität der Migräne zu verringern? Lernen, wie man sie verhindern und eindämmen kann? Entdecken Sie, wie Sie sich schnell von der Migräne erholen können. Jede Migräne ist anders, denn jeder Betroffene hat ein einzigartiges Migränegehirn mit seinen eigenen Empfindlichkeiten und Auslösern. Dr. Bernstein zeigt auf, was eine Migräneattacke auslösen kann, und hilft den Lesern, einen persönlichen Plan zur Kontrolle oder Vermeidung ihrer Schmerzen zu entwickeln. Das Buch enthält Forschungsergebnisse zu den neuesten medikamentösen Behandlungen sowie eine Reihe von Taktiken und Behandlungen (von Lebensstiländerungen wie Yoga, Bewegung und besserem Schlaf bis hin zur Ernährung).
Das Buch ist vollgepackt mit den neuesten medizinischen Forschungsergebnissen und einem aktuellen Ressourcenteil sowie lebendigen Anekdoten von Betroffenen, Quizfragen und Fragebögen, die dabei helfen sollen, einen persönlichen Ansatz für den Umgang mit Migräne zu finden, und bietet ein umfassendes Behandlungsprogramm. Dr. Carolyn Bernstein ist Assistenzprofessorin für Neurologie an der Harvard Medical School und hat ihre eigene Klinik, das Women's Headache Center, gegründet. Elaine McArdle ist eine preisgekrönte Journalistin, die seit zwanzig Jahren unter Migräne leidet.
| ISBN: | 9781788164245 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 368 |
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