Bewertung:
Das Buch wird weithin als praktisches und wirksames Hilfsmittel für die Suchtentwöhnung gelobt. Es bietet einen benutzerfreundlichen Ansatz, der Achtsamkeit und eine einzigartige Geist-Körper-Überbrückungstechnik kombiniert. Viele Rezensenten hoben die einfache Handhabung sowohl für Fachleute als auch für Hilfesuchende hervor und merkten an, dass es Erleichterung und Orientierung bei der Genesung bieten kann. Einige Nutzer empfanden jedoch bestimmte Aspekte als weniger vorteilhaft, was darauf hindeutet, dass das Programm nicht bei jedem Anklang findet.
Vorteile:⬤ Effektiv und wirkungsvoll für Klienten
⬤ benutzerfreundlich und hilfreich für Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit
⬤ praktisches Arbeitsbuch mit umsetzbaren Fähigkeiten
⬤ ausgezeichnet für Kliniker und motivierte Klienten
⬤ bietet Einblicke in die Suchtentwöhnung
⬤ bietet einen klaren Weg zur Nüchternheit.
⬤ Nicht alle Inhalte sind für jeden Leser nützlich
⬤ einige Benutzer fanden es weniger nützlich als andere Ressourcen
⬤ kann nicht mit denen in traditionellen Genesungsrahmen mitschwingen.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Mind-Body Workbook for Addiction: Effective Tools for Substance-Abuse Recovery and Relapse Prevention
Von der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMSHA) als evidenzbasierte Intervention zertifiziert und in das National Registry of Evidence-based Programs (NREPP) aufgenommen.
Die Behandlung von Drogenmissbrauch oder -abhängigkeit ist die halbe Miete - nüchtern zu bleiben ist die andere. In diesem wichtigen Buch stellen der Arzt Stanley Block und der Suchtspezialist Guy du Plessis ein leistungsfähiges, einfach anzuwendendes Programm zur Überwindung der Sucht vor, das die Geist-Körper-Brückenmethode nutzt.
Wenn Sie sich von Drogenmissbrauch erholen, wissen Sie, dass jeder Tag ein neuer Kampf ist. Nüchtern zu bleiben ist einer der schwierigsten Aspekte der Suchtentwöhnung, und viele Menschen werden am Ende wieder rückfällig. Wenn Sie eine herkömmliche Behandlung ausprobiert haben, aber immer noch Schwierigkeiten haben, auf dem Weg zur Nüchternheit zu bleiben, sind Sie vielleicht bereit für einen neuen Ansatz.
In Mind-Body Workbook for Addiction stellen Dr. Stanley Block, Carolyn Bryant Block und der Gründer des beliebten Integrated Recovery Program (IRP), Guy du Plessis, eine innovative und klinisch erprobte Methode zur Überbrückung von Körper und Geist vor, die Ihnen hilft, nüchtern zu bleiben, mit Emotionen und Stress umzugehen und letztendlich ein besseres Leben aufzubauen. In diesem Buch finden Sie einfach anzuwendende Selbsthilfeübungen, die Ihnen helfen, Suchtauslöser zu erkennen, auf dem Boden der Tatsachen zu bleiben und zukünftige Rückfälle zu verhindern, damit Sie endlich gesund werden können.
Mind-Body Bridging ist eine nachweislich wirksame Selbsthilfemethode, die Ihnen beibringt, starke Emotionen wie Angst, Wut, Sorgen und Stress zu regulieren - alles Emotionen, die den Kern von Suchtproblemen bilden. Sie lernen, sich Ihrer negativen Gedanken bewusst zu werden, sie zu erleben, ohne sie zu verdrängen, und dann Ihre körperlichen Sinne zu nutzen, um geerdeter und entspannter zu werden, anstatt zu Alkohol oder Drogen zu greifen, um sich zu erleichtern.
Wenn Sie bereit sind, endlich die Kontrolle über Ihre Sucht zu erlangen und nüchtern zu bleiben, hat dieses Buch das Potenzial, Ihr Leben zu verändern.
| ISBN: | 9781626254091 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 200 |
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