Bewertung:
Das Buch bietet eine überzeugende Perspektive darauf, wie sich emotionale Spannungen als körperliche Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen, manifestieren. Viele Leser berichten von einer deutlichen Linderung ihrer chronischen Schmerzen, nachdem sie die im Buch dargelegten Prinzipien angewandt und die Verbindung zwischen Geist und Körper erkannt haben. Einige Benutzer äußerten jedoch ihre Enttäuschung über das Fehlen praktischer Übungen und konkreter Methoden zur Anwendung der Theorie in ihren eigenen Heilungsprozessen.
Vorteile:⬤ Bietet eine neue Perspektive auf die Verbindung zwischen Körper und Geist in Bezug auf chronische Schmerzen.
⬤ Viele Leser berichten von einer deutlichen Schmerzlinderung und einer verbesserten Lebensqualität nach der Lektüre des Buches.
⬤ Anekdotische Belege und Erfahrungen des Autors und früherer Patienten untermauern die Konzepte.
⬤ Ermutigt die Leser, emotionale und psychologische Faktoren zu untersuchen, die zu körperlichen Schmerzen beitragen.
⬤ Wird als nicht-invasive Alternative zu Operationen und Medikamenten angepriesen.
⬤ Es fehlen praktische Übungen oder detaillierte Anleitungen zur Anwendung der Konzepte, so dass einige Leser sich mehr umsetzbare Ratschläge wünschen.
⬤ Einige Leser bleiben skeptisch oder sind von der Verbindung zwischen Geist und Körper nicht überzeugt.
⬤ Einige wenige Rezensionen deuten auf Frustration über den anekdotischen Charakter des Inhalts ohne klare Behandlungspläne hin.
⬤ Leser, die sofortige oder garantierte Lösungen suchen, könnten enttäuscht werden.
(basierend auf 123 Leserbewertungen)
Mind Over Back Pain: A Radically New Approach to the Diagnosis and Treatment of Back Pain
Dies ist das Buch, das Tausenden von Betroffenen neue Hoffnung gegeben hat - ein sanfter, effektiver Weg, um echte Linderung von Rückenschmerzen zu finden, ohne Schmerzmittel, ohne Operation, ohne tagelange Bettlägerigkeit.
Dr. John Sarnos revolutionärer Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen basiert auf seiner Entdeckung, dass Verspannungen die eigentliche Ursache für die meisten Rückenprobleme sind - und zu einem oft unerkannten Zustand führen, dem sogenannten Spannungsmytose-Syndrom.
In diesem Buch - dem ersten, das die Psychophysiologie, die Erscheinungsformen und die Behandlung von TMS erklärt - finden Sie klare Schritte, vernünftige Ratschläge und einfache Illustrationen, die Ihnen helfen, Linderung zu finden, zukünftigen Schmerzen vorzubeugen ... und das Leben wieder voll zu leben.
| ISBN: | 9780425175231 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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