Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird als effektiver Ratgeber für geistige Gesundheit und Wohlbefinden hoch geschätzt und für seinen aufschlussreichen und interaktiven Ansatz für persönliches Wachstum gelobt. Viele Leser finden es inspirierend, leicht verdaulich und hilfreich bei der Neuprogrammierung von Gewohnheiten und der Aufrechterhaltung von Wellness-Routinen.
Vorteile:Die Leser schätzen die praktischen Ratschläge des Buches, die interaktiven Tagebuchanregungen, die inspirierenden persönlichen Geschichten der Autorin und die Tatsache, dass es die Verbindung zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit effektiv anspricht. Es wird als motivierend, leicht zu lesen und nützlich für diejenigen beschrieben, die mit Wellness-Routinen zu kämpfen haben.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile genannt, was auf ein insgesamt positives Feedback zu dem Buch hindeutet.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mindset for Health: Using Your Mind To Achieve Your Fitness Goals And Beyond
Inhalt des Buches:
Ein gesunder Körper kann nur mit einem gesunden Geist beginnen. Die meisten Menschen verkennen den Zusammenhang zwischen ihrem äußeren und ihrem inneren Erfolg. Um die Ergebnisse zu erzielen, die wir uns für unser Leben, unsere Karriere und unsere allgemeine Gesundheit wünschen, müssen wir im Inneren beginnen, mit einem MindSet For Health.
MindSet For Health ist teils Gesundheitsratgeber, teils Arbeitsbuch und hilft Ihnen zu lernen, wie Sie die Art und Weise, wie Sie über sich selbst und Ihren Körper denken, neu programmieren können, um die Ergebnisse anzuziehen und zu erhalten, nach denen Sie sich in Ihrem Leben, in der Fitness und darüber hinaus sehnen. Sie werden erfahren, was Sie bisher davon abgehalten hat, Ihre Ziele zu erreichen, und verstehen, was sich ändern muss, wenn Sie wirklich in einem Körper leben wollen, auf den Sie stolz und dankbar sind. Mithilfe bewährter Denkweisen, Übungen zum persönlichen Wachstum und Aktivitäten, die die Perspektive verändern, gibt Ihnen MindSet For Health die Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um Ihren Geist auf die gesündeste Wahl einzustellen.
Tdachi-Deni Whiting ist eine mexikanische Unternehmerin, die während eines Auslandsstudiums und einer Reise in die Vereinigten Staaten im Jahr 2010 ihre Lebensaufgabe entdeckte und verwirklichte. Tdachi-Deni hat einen Abschluss in Wirtschaftsingenieurwesen, entdeckte aber später im Leben ihre Leidenschaft dafür, anderen in der Gesundheits- und Wellnessbranche zu helfen. Heute ist sie eine erfolgreiche, zertifizierte Personal Trainerin, Thought Leader und Life Coach, die auf der Mission ist, Geist und Körper ihrer Kunden international zu verbessern!
"Das Buch hat mich verblüfft, weil Deni es geschafft hat, eine der wichtigsten Wahrheiten auf den Punkt zu bringen, nämlich dass man sich über den Geist um seine Gesundheit kümmern muss. Während meiner Erfahrung in der Finanzwelt habe ich gesehen, wie Menschen auf der Suche nach ihrer finanziellen Freiheit, ihrem Erfolg oder einer Beförderung im Beruf ihre Gesundheit verlieren, weil sie nicht wissen, wie sie die angeborenen Ressourcen in ihrem Körper verwalten können. Auf einfache und handlungsorientierte Weise erklärt Deni das Potenzial Ihres Geistes, indem sie bewährte Methoden anwendet, um dem Leser zu helfen, die Paradigmen zu durchbrechen, die ihn binden, und ihn zu wahrem Erfolg mit Gesundheit und Geld zu führen. Ich empfehle Ihnen, in sich selbst zu investieren, diese Werkzeuge zu nutzen und Sie werden Ebenen erreichen, von denen Sie nie geträumt haben!
Consra Rosales, geschäftsführende Gesellschafterin, New York Life Insurance Company.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781990352072 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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