Bewertung:
Marshall Ulrichs Buch „Mit beiden Füßen auf dem Boden: Reflections from the Outside“ ist eine tiefgründige Erkundung der Bedeutung des Kontakts mit der Natur und des Eingehens von Risiken im Leben. Es kombiniert seine aufregenden Geschichten von extremen Ausdauerabenteuern mit Lebenslektionen, in deren Mittelpunkt die Suche nach Sinn und Vitalität durch Outdoor-Erfahrungen steht. Das Buch ermutigt die Leser, das persönliche Wachstum anzuerkennen, das sich aus dem Überschreiten von Grenzen ergibt, und gleichzeitig ehrlich über die damit verbundenen körperlichen und emotionalen Kosten zu sprechen.
Vorteile:⬤ Inspirierende Geschichten von extremen Abenteuern, darunter die Besteigung des Everest und die Durchquerung des Death Valley, die die Leser motivieren, sich selbst herauszufordern.
⬤ Bietet sinnvolle Lebenslektionen über die Verbindung mit der Natur und die Suche nach dem Sinn.
⬤ Gut organisierte und reflektierende Struktur, die die Elemente (Erde, Luft, Feuer, Wasser) als thematische Leitfäden verwendet.
⬤ Bescheidener und nachvollziehbarer Erzählstil, der ein breites Publikum anspricht, nicht nur Sportler.
⬤ Fördert eine tiefere Wertschätzung für die Natur und persönliches Wachstum.
⬤ Einige Leser könnten das Gefühl haben, dass die extremen sportlichen Leistungen für sie unerreichbar sind, und könnten es als entmutigend empfinden.
⬤ Die Fokussierung auf Ulrichs persönliche Erfahrungen mag nicht jeden ansprechen, insbesondere diejenigen, die sich nicht für Abenteuersportarten interessieren.
⬤ Der Mangel an Tiefe bei einigen Themen könnte dazu führen, dass sich die Leser eine ausführlichere Behandlung bestimmter Themen oder Abenteuer wünschen.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Both Feet on the Ground: Reflections from the Outside
Sie sind gestresst und müde, auf die Pieptöne Ihres Telefons und Computers zu reagieren. Ihre Kinder haben zu viel Zeit am Bildschirm.
Sie wissen nicht, wo Ihre nächste Mahlzeit angebaut oder aufgezogen wurde. Eine der besten Therapieformen ist einfach: Rausgehen und draußen bleiben - so oft und so lange wie möglich. In Both Feet on the Ground plädiert Marshall Ulrich dafür, die Verbindung zu unterbrechen, um sich wieder zu verbinden.
Er fordert Sie auf, Zeit ohne Stromanschluss zu verbringen, Lebensmittel zu essen, deren Herkunft Sie verstehen, und sich selbst dazu zu bringen, etwas Mutiges und persönlich Überzeugendes auszuprobieren. Er nimmt Sie mit zum Heuholen auf dem Milchviehbetrieb seiner Jugend, zum Schnappen nach Luft auf dem Gipfel des Mount Everest, zum Laufen in der sengenden Hitze der Wüste Gobi und zum Reiten auf dem Kamm der riesigen Meereswellen vor Marokko.
Er hat gelernt, dass die physische Verbindung zur natürlichen Welt für die Gesundheit von Körper und Geist entscheidend ist. Nur diese Naturerfahrungen können Sie durch Feuerproben führen, im Wasser reinigen, Ihnen den Atem rauben und Sie mit der Erde verbinden. Ihre Abenteuer in der Natur - von Spaziergängen im Park oder beim Zelten bis hin zur extremen Abgeschiedenheit eines Dschungels oder eines abgelegenen Flusses - können Sie wieder mit dem in Kontakt bringen, was Sie sind, wie belastbar, einfallsreich und widerstandsfähig Sie sein können.
Marshall Ulrich hat in folgenden Filmen mitgewirkt: Running America, The Distance of Truth und Running on the Sun; er ist Mitglied der Colorado Running Hall of Fame, neben den Olympioniken Frank Shorter, Kara Goucher und Jenny Simpson; und er war ein ergiebiges Thema für Wissenschaftler und Autoren, die sich mit Ausdauersport befassen und darüber schreiben, darunter Arbeiten der University of Essex, Sportphysiologen, Kardiologen und Psychologen. Er wurde auch in den Büchern Born to Run von Christopher McDougal, To the Edge von Kirk Johnson, Explorers of the Infinite von Maria Coffey und anderen vorgestellt.
| ISBN: | 9781950349043 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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