Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine eingehende Erforschung der Mitochondrien und ihrer entscheidenden Rolle bei Gesundheit, Alterung und verschiedenen Krankheiten. Es wird gelobt, weil es informativ, gut recherchiert und für Leser mit wissenschaftlichem Hintergrund zugänglich ist, obwohl es manchmal dicht und komplex sein kann. Einige Rezensenten bemängelten das Fehlen bestimmter Theorien und Themen, insbesondere im Zusammenhang mit der Ernährung und anderen Gesundheitsmaßnahmen.
Vorteile:** Sehr informativ und aufschlussreich in Bezug auf die mitochondriale Gesundheit und ihre Auswirkungen auf Alterung und Krankheiten. ** Leicht verdauliches Format, das komplexe Themen vereinfacht und für gebildete Leser zugänglich macht. ** Gut recherchiert mit umfangreichen Referenzen zur Unterstützung der Ansprüche. ** Ermutigt zu proaktiven Gesundheitsmaßnahmen durch richtige Ernährung und Bewegung. ** Bietet eine einzigartige Perspektive, die verschiedene biochemische Wege miteinander verbindet.
Nachteile:** Einige Leser fanden es zu technisch oder komplex, so dass sie es erneut lesen mussten, um es vollständig zu verstehen. ** Mehrere wichtige Themen und Theorien (z. B. die Rolle des Zuckers, Cannabinoide) werden entweder übersehen oder falsch dargestellt. ** Nicht geeignet für absolute Anfänger ohne wissenschaftliche Vorkenntnisse. ** Kritiker wiesen auf fehlende Elemente in den Behauptungen des Autors über bestimmte Gesundheitspraktiken und die Rolle bestimmter Hormone hin.
(basierend auf 150 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mitochondria and the Future of Medicine: The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging, and Life Itself
Inhalt des Buches:
Von Unfruchtbarkeit über das Altern bis hin zu Krebs und neurologischen Erkrankungen wird Dr. Lee Know Sie darüber aufklären, dass Mitochondrien bei vielem, was uns in Bezug auf Gesundheit und Krankheit wichtig ist, eine zentrale Rolle spielen" - Stephanie Seneff, leitende Forschungswissenschaftlerin am MIT und Autorin von Toxic Legacy
Mit Informationen für Patienten und Praktiker zur Optimierung der Mitochondrienfunktion für mehr Gesundheit und Langlebigkeit
Warum altern wir? Warum entsteht Krebs? Welcher Zusammenhang besteht zwischen Herzversagen und Alzheimer oder Unfruchtbarkeit und Hörverlust? Können wir unsere Lebensspanne verlängern, und wenn ja, wie? Was ist das Bewegungsparadoxon? Warum schaden antioxidative Nahrungsergänzungsmittel manchmal mehr als sie nützen? Viele werden erstaunt sein, wenn sie erfahren, dass all diese Fragen und noch viele mehr durch einen einzigen Diskussionspunkt beantwortet werden können: Mitochondrien und Bioenergetik.
In Mitochondrien und die Zukunft der Medizin erzählt die Naturheilkundlerin Lee Know die epische Geschichte der Mitochondrien, der weithin missverstandenen und oft übersehenen Kraftwerke unserer Zellen. Die legendäre Geschichte begann vor mehr als zwei Milliarden Jahren, als ein Bakterium in ein anderes eindrang, ohne verdaut zu werden, woraus sich das erste Mitochondrium entwickelte. Seitdem sind es die Mitochondrien, die für die lebensspendende Energie verantwortlich sind, damit Leben jenseits von einzelligen Bakterien existieren kann. Wenn wir verstehen, wie unsere Mitochondrien funktionieren, ist es möglich, unser Leben um Jahre zu verlängern und unser Leben zu verlängern.
Die aktuelle Forschung hat jedoch eine Schattenseite offenbart: Viele scheinbar unzusammenhängende degenerative Krankheiten haben ihre Wurzeln in dysfunktionalen Mitochondrien. Die moderne Forschung hat uns jedoch auch mit dem Wissen ausgestattet, wie wir ihre Funktion optimieren können, was für unsere Gesundheit und Langlebigkeit von entscheidender Bedeutung ist.
Dr. Know bietet innovative Informationen über Nahrungsergänzungsmittel und Änderungen des Lebensstils zur Optimierung der Mitochondrien und wie man sie erfolgreich einsetzt, einschließlich:
⬤ CoQ10.
⬤ D-Ribose.
⬤ Cannabinoide.
⬤ Ketogene Ernährungstherapie.
⬤ und mehr!
Mitochondrien und die Zukunft der Medizin ist ein unschätzbares Hilfsmittel für Ärzte, die sich für Mitochondrien-Medizin und die wahren Wurzeln chronischer Krankheiten interessieren, sowie für alle, die ihre Gesundheit optimieren wollen.
Dr. Lee Know leistet hervorragende Arbeit, indem er Licht in dieses einst ignorierte Organ bringt und uns zeigt, wie wir unser wichtigstes Stoffwechselsystem pflegen können" - Dr. Nasha Winters, Mitautorin von The Metabolic Approach to Cancer
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781603587679 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 272 |
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