Bewertung:
Das Kochbuch wird einerseits für seine leicht verständlichen und köstlichen Rezepte gelobt, andererseits aber auch kritisiert, weil es keine traditionellen griechischen Rezepte enthält, wie es der Titel erwarten lässt. Insgesamt wird es für seine Vielfalt und Klarheit gelobt.
Vorteile:Viele Nutzer schätzen die einfachen und köstlichen Rezepte, die Vielfalt der Gerichte und die Möglichkeit, sie in der Heißluftfritteuse zuzubereiten. Das Buch wird als einfach zu befolgen beschrieben, mit kreativen Kombinationen aus alltäglichen Zutaten. Einige Nutzer heben die Eignung des Buches für Kalorienzählen und gesunde Ernährung hervor.
Nachteile:Mehrere Nutzer sind enttäuscht, weil sie der Meinung sind, dass das Buch sein Versprechen von authentischen griechischen Rezepten nicht einhält, und erwähnen irreführende Titel. Außerdem wird die Druckqualität bemängelt, und es wird von verschwommenen Seiten berichtet.
(basierend auf 50 Leserbewertungen)
Lunch and Dinner from the Very Hungry Greek: 100 Quick Healthy Recipes Under 500 Calories
Wer sagt, dass gesundes Essen langweilig sein muss?
Nicht die sehr hungrige Griechin, deren Suche nach genussvollem Essen ohne Kalorienzählen zu 100 schlanken Rezepten geführt hat, die den Geschmack in den Mittelpunkt jeder Mahlzeit stellen. Als Christina abnehmen wollte, nachdem sie in einem griechisch-zypriotischen Haushalt aufgewachsen war, in dem große Portionen gegessen wurden, dachte sie, der einzige Weg dazu sei langweiliges Essen. Sie wusste nicht, dass sie die Dinge essen konnte, die sie liebte, und trotzdem ihr Ziel erreichen konnte, Gewicht zu verlieren.
Diese leckeren und gesunden Mittag- und Abendessen, die die Seele befriedigen, sind einfach zuzubereiten und haben alle weniger als 500 Kalorien - perfekt für alle, die ihre Lieblingsgerichte genießen möchten, ohne sich Gedanken über ihre Taille zu machen. Alle Rezepte sind in weniger als 30 Minuten zubereitet, enthalten Kalorien- und Makroangaben und 35 % lassen sich in der Heißluftfritteuse zubereiten.
Tauchen Sie ein in Kapitel wie: 5-Zutaten-Rezepte, Budget-Knaller, Meal Prep Warriors, Pasta Heaven und Fakeaways.
Zu den Rezepten gehören:
- Ahorn-Speck-Haschbrötchen.
- Butter-Hähnchen.
- Cremige Fajita-Nudeln.
- Süßkartoffel und rote Linsen Dahl.
- Veggie Keema.
- Katsu-Curry.
- Gefüllte Kartoffelpuffer mit Käse und Speck.
- Pommes frites mit Pizzabelag.
Kochen Sie jeden Tag Ihre Lieblingsgerichte aus aller Welt, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, und das alles in nur 30 Minuten!
| ISBN: | 9781399719285 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
