Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Mom Hacks“ von Dr. Darria wird für seine praktischen, wissenschaftlich fundierten Erziehungsratschläge in einem verständlichen Format gelobt. Viele Leser schätzen die mundgerechten Tipps, die sich leicht in einen stressigen Alltag einfügen lassen, und den einfühlsamen Ansatz zur Selbstfürsorge für Eltern. Einige Kritiker sind jedoch der Meinung, dass viele der Informationen Allgemeinwissen sind und nicht die innovativen „Hacks“ enthalten, die sie erwartet hatten.
Vorteile:⬤ Praktische und wissenschaftlich fundierte Ratschläge, die auf viel beschäftigte Eltern zugeschnitten sind.
⬤ Leicht lesbares Format mit mundgerechten Informationen.
⬤ Einfühlsamer Ton, der zur Selbstfürsorge ermutigt.
⬤ Gut recherchiert und glaubwürdig untermauert.
⬤ Nachvollziehbare und leicht umzusetzende Tipps, die das Familienleben verbessern helfen.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass der Inhalt eher Allgemeinwissen als neue Hacks enthält.
⬤ Ein Rezensent berichtet, dass er das falsche Buch erhalten hat, was auf mögliche Probleme bei der Qualitätskontrolle hinweist.
⬤ Einige finden, dass es an innovativen Tipps und Tricks mangelt.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mom Hacks: 100+ Science-Backed Shortcuts to Reclaim Your Body, Raise Awesome Kids, and Be Unstoppable
Inhalt des Buches:
100+ Tipps zur Selbstfürsorge für jede Mutter, um sich richtig zu ernähren, sich mehr zu bewegen, weniger Stress zu haben und gut zu schlafen, von einer Ärztin, die auch Mutter ist.
Warum wird allgemein angenommen, dass die Mutterschaft auf Kosten unserer Gesundheit geht - mit all der Gewichtszunahme, Müdigkeit und Erschöpfung? Das muss nicht so sein. Wie wäre es, wenn Ihr Baby UND Sie zusammen gedeihen könnten? Wir heilen Krankheiten. Wir stellen künstliche Ohren mit 3-D-Druckern her. Wir haben herausgefunden, wie man im Weltraum pinkeln kann. Wir können das herausfinden - und jetzt hat Dr. Darria genau das getan.
Als studierte Ärztin und Mutter von zwei Kindern hat Dr. Darria die neuesten Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie und ganzheitlicher Gesundheit nach Antworten auf ihre eigenen Gesundheitskrisen durchforstet. Jetzt bringt sie diese Lösungen Müttern überall hin. Für Mütter, die einfach keine Zeit (oder Energie) haben, bietet Mom Hacks die kleinsten spezifischen Veränderungen, die die größte Wirkung für Sie und Ihr Kind haben.
Jeder Hack ist eine kleine, superstarke Lösung mit sofortiger Wirkung. So fühlen Sie sich gut, verlieren das Babygewicht und sind präsenter, während Sie blühende Kinder großziehen - und das auf eine völlig machbare, zeitsparende Art und Weise, bei der Sie mittendrin sind. Ihr Humor und ihre persönlichen Geschichten bringen Wärme und Ermutigung, wenn Mütter sie am meisten brauchen.
Sie können die Mutter und Frau sein, die Sie sein wollen, und mit Mom Hacks müssen Sie auf niemanden hören, der Ihnen etwas anderes erzählt. Es ist Zeit für eine neue Weltordnung für Mütter.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780738284644 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 304 |
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