Monotasking: Wie Sie Ihren Geist fokussieren, produktiver werden und die Gesundheit Ihres Gehirns verbessern

Bewertung:   (4,2 von 5)

Monotasking: Wie Sie Ihren Geist fokussieren, produktiver werden und die Gesundheit Ihres Gehirns verbessern (Staffan Nteberg)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch plädiert für „Monotasking“ als effektiveren Ansatz zur Steigerung der Produktivität im Vergleich zum Multitasking. Es bietet praktische Hilfsmittel und Einsichten für die Konzentration auf eine Aufgabe, das Setzen von Prioritäten und ein effektives Energiemanagement. Das Material wird in einem leicht zu lesenden Format mit Zusammenfassungen und Skizzen präsentiert, die das Verständnis und das Behalten erleichtern.

Vorteile:

Das Buch ist gut strukturiert, mit klaren Zusammenfassungen, praktischen Vorschlägen und ansprechendem Bildmaterial. Es betont, wie wichtig es ist, sich immer nur auf eine Aufgabe zu konzentrieren, und bietet nützliche Techniken zur Steigerung der Produktivität, wie z. B. das Setzen von Prioritäten und Time Boxing. Die Leser schätzen die humorvollen Skizzen und Dialoge, die die Lehren begleiten und den Inhalt nachvollziehbar und einprägsam machen.

Nachteile:

Einige Leser könnten die Konzepte des Buches als zu simpel empfinden oder sich mehr Tiefe in bestimmten Bereichen wünschen. Der Ansatz ist zwar inspirierend, aber für diejenigen, die komplexe Strategien suchen, ist der Inhalt vielleicht nicht anspruchsvoll genug.

(basierend auf 3 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Monotasking: How to Focus Your Mind, Be More Productive, and Improve Your Brain Health

Inhalt des Buches:

Tipps und Tricks, um Ihre Aufgabenliste zu verkürzen und Prokrastination zu vermeiden

Neigen Sie dazu, alle Projekte, die Sie erledigen müssen, aufzuschieben? Wird die Checkliste ein wenig zu entmutigend? Lassen Sie sich nicht in die Spirale der Prokrastination hineinziehen. Starten Sie mit Monotasking das Abhaken Ihrer To-Do-Liste. In diesem einfachen, leicht verständlichen Buch stellt der Autor Staffan N. Teberg seine effektive und leistungsstarke Monotasking-Methode vor, die Ihnen hilft, Ihre Selbstkontrolle zu stärken und sich besser auf Ihre täglichen Aufgaben zu konzentrieren.

Kein Aufschieben des Unvermeidlichen mehr. Sicherlich würden Sie lieber das neue Buch lesen oder das Spiel anschauen, aber diese Dinge müssen erledigt werden. Und Sie wissen, dass Sie eine viel bessere Zeit haben werden, wenn Sie Ihre To-Do-Liste nicht über sich ergehen lassen müssen. In nur sechs Kapiteln werden Sie aufstehen und eifrig all diese Aufgaben erledigen - sogar die, die Sie hassen. Diese Kapitel beschreiben einfache Schritte, um Ihr „Aufstehen und Losgehen“ zu verbessern und die Aufgabenliste abzuarbeiten. Sie beinhalten:

⬤ Kürzen Sie Ihre Aufgaben.

⬤ Fokussieren Sie sich auf eine Sache.

⬤ Niemals aufschieben.

⬤ Schrittweise vorgehen.

⬤ Vereinfachen Sie die Zusammenarbeit.

⬤ Tanken Sie Ihre Kreativität auf.

Prokrastination gehört der Vergangenheit an Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Ratschlägen werden Sie mit Monotasking in kürzester Zeit Ihren Tag ohne Schuldgefühle genießen können.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781631585487
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2021
Seitenzahl:192

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Monotasking: Wie Sie Ihren Geist fokussieren, produktiver werden und die Gesundheit Ihres Gehirns...
Tipps und Tricks, um Ihre Aufgabenliste zu...
Monotasking: Wie Sie Ihren Geist fokussieren, produktiver werden und die Gesundheit Ihres Gehirns verbessern - Monotasking: How to Focus Your Mind, Be More Productive, and Improve Your Brain Health

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)