Bewertung:
Das Buch wird für seine kurzen, zum Nachdenken anregenden Kapitel geschätzt, die sich gut mit Meditation und Tagebuchführung verbinden lassen. Viele Leser finden es wertvoll für persönliches Wachstum und Achtsamkeit, während einige es kritisieren, weil es klischeehaft ist.
Vorteile:Kurze Kapitel, die zur Meditation und zum Führen von Tagebüchern anregen, bietet wertvolle Überlegungen zu Achtsamkeit, Familie, Vergebung und Dankbarkeit, ist nicht religiös, fördert aber die tägliche Spiritualität, hilfreich bei der Bewältigung von Stress und Angst.
Nachteile:Enthält viele Klischees, einige Leser meinen, es gäbe bessere Bücher zu ähnlichen Themen.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Morning Meditations: Awaken Your Power to Change
Haben Sie sich schon einmal gewünscht, Sie könnten sich in Ihrem geschäftigen Alltag einen Moment Zeit nehmen, um über die großen Fragen des Lebens nachzudenken? Fragen Sie sich, wie Sie Ihre Beziehungen anders erleben könnten? Oder wie Sie Ihre Ziele in den Vordergrund stellen können? Es kann eine Herausforderung sein, über unsere eigenen Erfahrungen nachzudenken, sich auf die Weisheit anderer zu stützen und sich von der Welt um uns herum inspirieren zu lassen. Jetzt können Sie.... ohne großen Zeitaufwand.
Morning Meditations enthält mehr als 150 mundgerechte Einträge zu einigen der wichtigsten Fragen des Lebens über die Natur des Wandels, Stress, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Beziehungen, Selbstwertgefühl und Gesundheit. Die sorgfältig aus den Schriften einiger der weltweit führenden Psychotherapeuten zusammengestellten Passagen bieten Einblicke und Trost sowie Anregungen zum weiteren Nachdenken.
Ganz gleich, ob Sie jeden Morgen einen Eintrag lesen oder ihn bei Bedarf zur Hand nehmen, Morning Meditations bietet fachkundigen Rat für das Leben - und das alles in einem praktischen Buch im Taschenformat.
| ISBN: | 9780393714517 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 320 |
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