Bewertung:
Das Buch „Mudras of India“ wird von den Lesern als umfassender und gut recherchierter Leitfaden für die im Yoga und indischen Tanz verwendeten Handgesten sehr geschätzt. Es enthält eine breite Palette von Mudras, detaillierte Beschreibungen und Illustrationen, was es zu einer wertvollen Quelle für Anfänger und Fortgeschrittene macht. In einigen Rezensionen wird jedoch Enttäuschung darüber geäußert, dass viele Tanz-Mudras enthalten sind, die für typische Yoga-Praktizierende möglicherweise nicht relevant sind, sowie Probleme mit der Organisation und Präsentation des Buches.
Vorteile:⬤ Umfassend und gut recherchiert
⬤ enthält über 250 Mudras mit detaillierten Beschreibungen und Illustrationen
⬤ zugänglich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende
⬤ gut organisiert
⬤ wertvolles Werkzeug zur Verbesserung der Meditations- und Yogapraxis.
⬤ Enthält zu viele indische Tanz-Mudras, die für die meisten Yogapraktizierenden nicht nützlich sein könnten
⬤ einige Rezensenten erwähnten die schlechte Organisation, die es schwierig macht, schnell auf nützliche Mudras zuzugreifen
⬤ Schwarz-Weiß-Fotos schränken die Sichtbarkeit ein
⬤ einige Inhalte stimmen möglicherweise nicht mit traditionellen Quellen überein.
(basierend auf 61 Leserbewertungen)
Mudras of India: A Comprehensive Guide to the Hand Gestures of Yoga and Indian Dance
Seit Tausenden von Jahren werden Hand-Mudras in Indien zur Heilung, zum Erzählen von Geschichten, zum Ausdruck von Emotionen und zum Heraufbeschwören und Vermitteln höherer spiritueller Zustände verwendet. Zum ersten Mal wurde das ausgeklügelte System der Mudras - wie es im Yoga und im indischen Tanz angewandt wird - in einem umfassenden, vollständig indexierten und mit Querverweisen versehenen Format organisiert, das dem Leser den Zugang zu diesem immer noch esoterischen Wissensschatz ermöglicht.
Mudras of India präsentiert über 200 fotografierte Hand-Mudras mit detaillierten Anleitungen zu Technik, Anwendung, gesundheitlichem und spirituellem Nutzen und historischem Hintergrund. Die Autoren haben die Verwendung von Mudras und ihre Bedeutung im größeren Kontext der indischen spirituellen Systeme ausgiebig recherchiert und sich akribisch darum bemüht, dass jedes Mudra mit dem korrekten Sanskrit-Namen, der Transliteration und der Übersetzung ins Englische wiedergegeben wird. Für die Taschenbuchausgabe wurde ein neues Kapitel hinzugefügt, das die Vorteile von Handmudras umfassend auflistet und sowohl wichtige gesundheitliche als auch spirituelle und psycho-energetische Kategorien abdeckt.
Das Buch richtet sich an spirituell Suchende, Studenten und Lehrer des Yoga und des indischen Tanzes, Wissenschaftler und Laien sowie an alle, die sich für das reiche kulturelle Erbe der indischen Mudras und die transformative Wirkung dieser kraftvollen Handgesten interessieren.
| ISBN: | 9781848191099 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 344 |
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