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Mushin: Meditations on the Mystery of Mindfulness
Achtsamkeit ist ein englisches Synonym für den orientalischen Begriff Mushin. Mushin ist eine verkürzte Version des Zen-Ausdrucks mushin no shin (), was "Geist ohne Geist" oder einfach "No Mind" bedeutet.
Mushin oder Achtsamkeit ist ein Zustand, in dem wir leer werden von allen Wünschen, Gedanken und Annahmen, aber wach, aufmerksam, offen und empfänglich bleiben für alles, was ist. In Achtsamkeit sind unser Geist und unser Herz frei von Ärger, Angst oder Ego. In Achtsamkeit gibt es kein diskursives Denken und keine abwägenden Urteile, sondern eine Fülle von intuitivem Wissen.
In Achtsamkeit sind wir frei zu handeln und zu reagieren, ohne von unseren Gedanken gestört zu werden.
In der Achtsamkeit wissen wir intuitiv, wie wir mit Situationen umgehen können, die uns zuvor verwirrt haben. Dieses Buch ist eine Fortsetzung meiner früheren Schriften über das Mysterium der Gegenwärtigkeit.
Achtsamkeit und Präsenz sind Begriffe, die auf dieselbe unaussprechliche, aber unmittelbar zugängliche Begegnung mit dem, was manche Menschen Gott nennen, hinweisen. Ich biete dieses Buch als eine Frucht der Präsenz an, d. h.
meiner ersten Versuche, Achtsamkeit in jedem gegenwärtigen Moment zu praktizieren. Ich habe festgestellt, dass nur Worte, die aus der Gegenwart fließen, nur Bücher, die in Achtsamkeit geschrieben sind, die Kraft haben, das Mysterium der Achtsamkeit und der Gegenwart zu vermitteln. Ich bete, dass dieses Buch Ihnen als Sakrament der Gegenwart Gottes dient und Sie ermutigt, Ihre eigene Praxis der Achtsamkeit zu beginnen oder zu vertiefen.
| ISBN: | 9781665572897 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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