Bewertung:
Das Buch bietet einen umfassenden und gut recherchierten Leitfaden für den Erwerb von Fertigkeiten im Sport, insbesondere im Tennis, und stellt Techniken vor, die effektives Üben und Muskelgedächtnis fördern. Während viele Leser das Buch als inspirierend und hilfreich für Verbesserungen empfanden, gab es Kritik an der Kürze des Buches, an der Qualität der Darstellung und an der Genauigkeit der im Text verwendeten Begriffe.
Vorteile:⬤ Umfassende Zusammenstellung von Techniken, die auf verschiedene Sportarten anwendbar sind.
⬤ Inspirierend und motivierend.
⬤ Viele Leser berichteten, dass sich ihre Fähigkeiten nach der Anwendung der Prinzipien deutlich verbessert haben.
⬤ Gründlich recherchiert und klar geschrieben.
⬤ Gut aufgenommen für seinen wissenschaftlichen Ansatz zum Erwerb von Fähigkeiten.
⬤ Kurzer Umfang des Buches, dem es nach Meinung einiger an Tiefe mangelt.
⬤ Probleme mit der Darstellung, einschließlich kleiner Schrift und schlechtem Layout, die das Lesen erschweren.
⬤ Einige argumentieren, dass das Konzept des „Muskelgedächtnisses“ eine falsche Bezeichnung ist und zu Verwirrung führt.
⬤ Nicht alle Leser werden alle Techniken nützlich oder anwendbar finden.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Muscle Memory and Imagery: Better Tennis
Warum dieses Buch? Weil es Fragen beantwortet, die Sie sich vielleicht schon einmal gestellt haben: "Warum werde ich nicht besser im Tennis? "Warum nehme ich eine Unterrichtsstunde, schlage gut und spiele am nächsten Tag miserabel? "Es hängt alles mit Ihrem Muskelgedächtnis zusammen, oder eigentlich mit dem Fehlen eines guten Muskelgedächtnisses. Das meiste, was Sie üben und spielen, dient nur dazu, die Schläge zu verstärken, die Sie verbessern wollen.
Kein Wunder, dass Sie am nächsten Tag so spielen wie immer und dann frustriert sind, weil Ihr Spiel nicht so gut ist, obwohl Sie gestern am Ende der Stunde noch so gut gespielt haben. Es ist das Muskelgedächtnis, das Ihr Tennisspiel zu dem macht, was es ist, im Guten wie im Schlechten. Wenn Sie Ihr Spiel auf ein höheres Niveau bringen wollen, brauchen Sie Techniken, um das für den Sieg notwendige Muskelgedächtnis zu entwickeln.
Dieses Buch ist die Wissenschaft des Muskelgedächtnisses - wie man Fehler vermeidet und wie man es optimiert.
Forschung und gesunder Menschenverstand zeigen, dass Sie sich verbessern können und die guten Ergebnisse bei Ihnen bleiben - und das alles mit weniger Zeit und Aufwand. Dieses Buch ist der Weg zu besserem Tennis, unabhängig von Ihrem Niveau - ob Anfänger oder Profi.
Die Wissenschaft zeigt, dass Sie Ihr Spiel erheblich verbessern können, wenn Sie anders trainieren, als es Ihnen jemals beigebracht wurde. Dies erreichen Sie durch die Anwendung des Muskelgedächtnistrainings. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie.
Ein weiterer Weg zu besserem Tennis ist die Imagination. Auch hier werden die Wissenschaft und die Forschung überprüft. Es wird ein Plan für die Anwendung von Imagery vorgestellt.
Mit nur ein paar kurzen Minuten pro Tag, in denen Sie Imagery verwenden, können Sie Ihren Aufschlag, Ihren Rückschlag und Ihr Spiel verbessern. Sie gewinnen mehr Punkte.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie. Außerdem gibt es noch mehr Wege zu besserem Tennis. Sicherlich werden Sie etwas Nützliches finden.
Viel Spaß.
| ISBN: | 9781978025752 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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