Bewertung:
Das Tagebuch wird für seine transformativen Qualitäten und seine strukturierte Herangehensweise an persönliches Wachstum gelobt, und viele Nutzer finden es beruhigend und hilfreich bei der Entwicklung neuer Gewohnheiten. Es bietet kreative Anregungen und geführte Fragen, die tiefes Nachdenken und Selbstentdeckung erleichtern.
Vorteile:⬤ Transformationsfördernd und beruhigend
⬤ gut geschrieben mit zum Nachdenken anregenden Fragen
⬤ einzigartiges Layout mit hilfreichen Hinweisen
⬤ ermutigt das Führen von Tagebüchern als gesunde Gewohnheit
⬤ unterstützt bei der Zielerreichung.
Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Courage To Change: The Mindful Goal Setting Journal
Veränderungen sind mit einem ganzen Bündel von Emotionen verbunden. Sie stellen unsere neuen und alten Denkprozesse, Gewohnheiten und Lebensweisen in Frage. Obwohl sie „gut“ sein können, kann der Wandel auch eine Herausforderung sein, die es zu bewältigen, geschweige denn umzusetzen gilt. Das kann schwierig (und gut) sein; lustig (und schwierig); herausfordernd (und aufregend)... alles zur gleichen Zeit. Eine Veränderung in jedem Bereich Ihres Lebens zu wagen, erfordert Konzentration, Hingabe und vor allem Mut. Der Mut zur Veränderung ist der Ausgangspunkt, um Ziele zu setzen, zu erreichen und sogar zu übertreffen, die Sie im Leben für möglich gehalten haben. Dann geht es darum, dieses Maß an Mut beizubehalten, während Sie sich weiter in Richtung Ihrer Träume bewegen.
In diesem Tagebuch „Mut zur Veränderung“ werden Sie dem Chaos und der Unvollkommenheit trotzen und dennoch sinnvolle Fortschritte erzielen. Die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Tagebuchseiten werden Ihre Ziele kontinuierlich aufgreifen und zum Leben erwecken, während Sie Ihre Reise fortsetzen. Was ist das Besondere an diesem Tagebuch?
Es regt auch Ihren kreativen Fluss an, indem es Ihnen Raum zum Zeichnen, Kritzeln, für Mindmaps und andere Mittel gibt, um auszudrücken, wo Sie mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen gerade stehen. Mut zur Veränderung wird Ihnen helfen, Ihre Ziele mit Klarheit und Fokus zu setzen, so dass Sie nicht nur mutig beginnen, sondern auch die Veränderungen erleben können, nach denen Sie sich sehnen, ein kluger (mutiger und kreativer) Schritt nach dem anderen.
JESS FRASER ist ein zertifizierter, preisgekrönter Lebens- und Übergangscoach von Co-Active Coaching und ein aktives Mitglied der International Coaches Federation. Sie ist außerdem Workshop- und Retreat-Leiterin, Podcast-Produzentin, Bloggerin und Meditations-Junkie. Sie ist Mutter, Tochter, eine hoffnungslose Träumerin und ein echter Bücherfreak. Zu jeder Zeit hat sie zwei Bücher in der Hand und liest, wo immer sie kann.
| ISBN: | 9781990352164 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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