Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „GUTSY“ von Dr. Leah Katz hat aufgrund seines informativen, nachvollziehbaren und transformativen Inhalts, der bei den Lesern auf große Resonanz stößt, überwiegend positive Kritiken erhalten. Viele beschreiben es als lehrreich und unterhaltsam und geben praktische Ratschläge, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und persönliches Wachstum zu fördern. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass sich das Buch etwas typisch für das Selbsthilfe-Genre anfühlt, und einige wünschten sich mehr Übungen oder umsetzbare Schritte.
Vorteile:⬤ Informativ und lehrreich
⬤ einnehmender Schreibstil
⬤ nachvollziehbare persönliche Geschichten
⬤ praktische Ratschläge für persönliches Wachstum
⬤ inspirierende Themen wie Mut und Achtsamkeit
⬤ transformativ für viele Leser
⬤ zugänglich für diejenigen, die Selbsthilfe skeptisch gegenüberstehen.
Einige Leser fanden es redundant oder typisch für das Selbsthilfe-Genre; einige wenige wünschten sich mehr Übungen und praktische Anwendungen.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Gutsy: Mindfulness Practices for Everyday Bravery
Inhalt des Buches:
„Mutig ist eine neue Perspektive, um das glücklichste, mutigste, selbstliebendste und mitfühlendste Leben zu leben, das wir alle verdienen.“ --PhD, Autorin von The Happiness Track.
Die westliche Gesellschaft bringt Frauen allzu oft dazu, sich nicht mehr so selbstbewusst zu fühlen, wie wir es sind, und nicht mehr auf die Weisheit zu vertrauen, die wir in uns tragen. Stattdessen werden uns eine Reihe von Erwartungen in Bezug auf unseren Körper, unsere Veranlagung, unsere religiöse Identifikation, unsere sexuelle Orientierung, unsere Mutterschaft und unsere Berufswahl auferlegt.
Dr. Leah Katz stützt sich auf ihre Ausbildung als Psychologin und ihre Erfahrungen, die sie beim Verlassen eines ultraorthodoxen jüdischen Glaubens und einer jüdischen Kultur gemacht hat, um Werkzeuge und Einsichten anzubieten, mit denen wir uns von den unrealistischen und oft schädlichen Erwartungen der Gesellschaft an Frauen, die wir uns zu eigen gemacht haben, befreien können.
Indem wir lernen, zu erkennen, was uns zurückhält, und uns eine Haltung der Freude, Dankbarkeit und Widerstandsfähigkeit zu eigen machen, können wir unsere Träume erfüllen - und eigentlich auch uns selbst. Es ist an der Zeit, mutig zu werden und das reiche, lebendige Leben zu schaffen, das wir uns immer gewünscht haben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781506481647 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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