Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Brave Boundaries“ von Dr. Sasha Shillcutt erhält überwältigend positive Kritiken von den Lesern, insbesondere von Frauen in beruflichen Bereichen. Es wird für seinen inspirierenden Inhalt, seine praktischen Ratschläge zum Setzen von Grenzen und seinen einnehmenden Schreibstil gelobt. Viele Leserinnen empfanden das Buch als transformativ, da es ihnen half, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen und zu lernen, ohne Schuldgefühle „Nein“ zu sagen. Es wurden jedoch keine nennenswerten negativen Kritiken erwähnt, was auf einen starken Konsens über den Wert des Buches schließen lässt.
Vorteile:⬤ Inspirierender und lebensverändernder Inhalt.
⬤ Leicht zu lesender Schreibstil.
⬤ Praktische Ratschläge und Hilfsmittel zum Setzen von Grenzen.
⬤ Nachvollziehbare persönliche Geschichten der Autorin.
⬤ Ermutigende Botschaft für Frauen im beruflichen Umfeld.
⬤ Bietet umsetzbare Schritte, um die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.
⬤ Viele Leser äußern den Wunsch, das Buch mit anderen zu teilen.
In den Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile genannt, was auf eine starke Zustimmung zum Inhalt und zur Wirksamkeit des Buches hindeutet.
(basierend auf 42 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Brave Boundaries: Strategies to Say No, Stand Strong, and Take Control of Your Time: The Key to Living Empowered
Inhalt des Buches:
Ein wesentlicher Leitfaden für Frauen, wie sie starke, praktikable Grenzen setzen können, um ihre Gesundheit, ihr Glück und ihr Wohlbefinden zu schützen.
Ganz gleich, wie gebildet sie sind oder wie weit sie auf der Karriereleiter aufgestiegen sind, eines wird Frauen in jeder Phase ihres Lebens immer wieder beigebracht: Wenn dich jemand um Hilfe bittet, sagst du ja. Von Frauen wird erwartet, dass sie sich bereit erklären, alles zu tun, was man von ihnen verlangt, egal, wie beschäftigt sie sind. Ganz gleich, wie sehr sich eine Frau wünscht, Nein zu sagen, die gesellschaftliche Erwartung ist, dass Frauen Helferinnen sind - sie sollen Probleme lösen, immer zur Stelle sein und niemanden im Stich lassen. Sie werden angewiesen, niemals Nein zu Aufgaben oder Pflichten zu sagen, um die man sie bittet, selbst wenn sie in der Arbeit ertrinken und kaum noch am Leben sind. Anstatt Nein zu sagen, gehen sie oft aus dem Weg und verpassen die Chance, sich persönlich weiterzuentwickeln. Dies führt zu Gefühlen immensen Versagens, mangelnder Authentizität und Burnout.
Dr. Sasha Shillcutt kennt dieses Gefühl ebenfalls, aber jetzt versteht sie es und zeigt Frauen, dass es auch anders geht. Nachdem sie in ihren Kursen und Konferenzen Tausende von berufstätigen Frauen und Führungskräften gecoacht hat, weiß sie, dass das Setzen von Grenzen die wesentliche Lektion ist, die sie lernen müssen, um Burnout und den Verlust ihrer selbst in ihrem unaufhörlichen Drang zu gefallen und Ja zu sagen zu vermeiden. Auf ihre besondere, bodenständige Art zeigt Sasha den Lesern, wie sie Zäune errichten können, die ihre körperliche und geistige Gesundheit schützen und gleichzeitig Möglichkeiten für Freude und Wachstum bieten. Die Leserinnen und Leser werden lernen, dass Grenzen freundlich und nicht einschränkend sind, und dass es die stärkste und friedlichste Art zu leben ist, ein Mensch mit Grenzen zu sein. Sie werden lernen, Nein zu anderen zu sagen und Ja zu sich selbst zu sagen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780757324192 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 224 |
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