Bewertung:
Das Buch ist ein viel beachtetes Hilfsmittel für schwangere Frauen und ihre Partner, das Einblicke und praktische Techniken für die pränatale Massage bietet. Viele empfehlen es wegen seiner Zugänglichkeit und unterstützenden Anleitung. Es gibt jedoch einige Kritikpunkte hinsichtlich der Relevanz für erfahrene Fachleute und des Alters des Buches. Einige Nutzer äußerten sich unzufrieden, weil der Inhalt veraltet ist oder sie die falsche Ausgabe erhalten haben.
Vorteile:⬤ Sehr empfehlenswert für werdende Mütter und ihre Partner
⬤ leicht verständlich
⬤ hilfreiche Techniken zur Bewältigung von Schwangerschaftsbeschwerden
⬤ wertvolle Ressource für den persönlichen und beruflichen Gebrauch
⬤ bietet kulturelle Einblicke und Kontraindikationen.
⬤ Begrenzte neue Informationen für lizenzierte Massagetherapeuten
⬤ einige Benutzer erhielten veraltete Versionen
⬤ nicht alle Techniken sind für jeden wirksam
⬤ Vertrauen auf alte Inhalte 'veraltet' laut einiger Rezensionen
⬤ ein Benutzer erhielt das falsche Buch.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Mother Massage: A Handbook for Relieving the Discomforts of Pregnancy
Ein Handbuch zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden.
Die Massage ist eine sinnliche, entspannende und liebevolle Behandlung, die darüber hinaus auch noch besonders gut für Sie ist. Sie ist der perfekte Weg, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Während der Schwangerschaft durchläuft Ihr Körper viele Veränderungen, von denen einige stressig und unangenehm sind. Mother Massage, von der lizenzierten Massagetherapeutin Elaine Stillerman, ist ein wunderschön illustrierter Leitfaden, der dabei hilft, einige dieser negativen Auswirkungen zu beseitigen. Das Buch ist so konzipiert, dass es entweder allein oder mit einem Partner verwendet werden kann. Es bietet Techniken für eine Vielzahl von Massagen, einschließlich Ganzkörpermassage, Geburtsvorbereitung und Geburtsmassage, Massage während des Wochenbetts und der Stillzeit sowie Babymassage. Diese Techniken werden Schritt für Schritt und detailliert erläutert und illustriert. Sie lernen auch spezielle Massagen zur Behandlung von Beschwerden wie:
- Rückenschmerzen.
- Schmerzen in der Brust.
- Charley Horse und Beinkrämpfe.
- Kopfschmerzen.
- Sodbrennen.
- Müdigkeit.
- Morgenübelkeit.
- Ischias.
- Dehnungsstreifen.
- Krampfadern.
- Und viele andere.
Ebenfalls enthalten sind Abschnitte über Reflexzonenmassage, pflanzliche Heilmittel und Ernährungsanforderungen für schwangere und stillende Frauen.
| ISBN: | 9780440507024 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1992 |
| Seitenzahl: | 192 |
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