Bewertung:
Das Buch „Muy sensibles“ von María Moraño ist ein wertvolles Hilfsmittel, um die Erfahrungen von hochsensiblen Personen (PAS) zu verstehen und zu bewältigen. Es verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen, Humor und Einfühlungsvermögen, was es zu einer fesselnden Lektüre sowohl für PAS-Personen als auch für diejenigen macht, die diese Eigenschaft verstehen wollen. Viele Rezensenten heben die Zugänglichkeit des Buches und die positive Perspektive hervor, die es auf die Sensibilität bietet.
Vorteile:⬤ Fesselnder Schreibstil
⬤ verbindet wissenschaftliche Informationen mit Humor und Einfühlungsvermögen
⬤ praktische Übungen und Beispiele
⬤ hilft den Lesern, ihre Sensibilität zu verstehen und anzunehmen
⬤ gut strukturiert und leicht zu lesen
⬤ enthält wertvolle Erkenntnisse für PAS-Betroffene und ihre Angehörigen.
In einigen Rezensionen wird erwähnt, dass das Buch eine voreingenommene Sichtweise gegenüber Männern enthält, was für einige Leser die Erfahrung beeinträchtigen könnte.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Auf halbem Weg zwischen einem Essay und einem psychoedukativen Leitfaden ist Muy sensibles ein in unserem Land einzigartiges Werk, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und hochsensible Menschen auf dem Weg zu emotionaler Stabilität und psychologischem Wohlbefinden begleiten soll.
Mit Einfühlungsvermögen, Lyrik und Humor, aber auch mit strenger wissenschaftlicher Strenge gibt María Moraño, Psychologin und Spezialistin für das Merkmal der hochsensiblen Persönlichkeit, zunächst einen geschichtlichen Überblick über die Hochsensibilität und ihre unterschiedlichen Merkmale und konzentriert sich dann auf die Bereiche, in denen die hochsensible Person Einfluss nehmen muss, sowohl auf persönlicher als auch auf sozialer oder beruflicher Ebene. Das Buch geht auf besonders relevante Aspekte ein, darunter Selbstwertgefühl, soziale Kompetenzen, Umgang mit Emotionen, Achtsamkeit, Berufung, Selbstfürsorge, gesunde Gewohnheiten und vieles mehr, und enthält zahlreiche Beispiele und praktische Übungen, die den Leser auf dem Weg zur Selbsterkenntnis begleiten.
Ein didaktisches, praktisches und spannendes Werk über eine Persönlichkeitseigenschaft, die nicht immer gut verstanden wird.
| ISBN: | 9788418714030 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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