Nach dem Trauma: Lektionen zur Überwindung eines Ersthelfers, der zum Krisenberater wurde

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

After Trauma von Ali Rothrock ist eine gelungene Mischung aus Memoiren und praktischen Anleitungen, die Menschen bei der Verarbeitung von Traumata helfen sollen. Die Autorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen und bietet Werkzeuge zur Heilung an, die die Widerstandsfähigkeit und emotionale Erholung fördern. Das Buch befasst sich mit Traumata, denen Ersthelfer ausgesetzt sind, und hebt insbesondere die Herausforderungen hervor, denen Frauen in männerdominierten Berufen begegnen. Es ist eine Quelle des Trostes und ein Aufruf zum Handeln für alle, die heilen oder andere auf ihrem Heilungsweg unterstützen wollen.

Vorteile:

⬤ Bietet eine Mischung aus persönlichen Anekdoten und praktischen Anleitungen zur Traumabewältigung.
⬤ Gibt den Lesern Strategien an die Hand, um den Schmerz zu bewältigen und das Leben wieder aufzubauen.
⬤ Enthält am Ende eines jeden Kapitels Übungen zur Selbstreflexion und Heilung.
⬤ geht auf Probleme ein, mit denen beide Geschlechter in der Feuerwehr konfrontiert sind, und betont die Notwendigkeit kollektiver Heilung und Verantwortlichkeit.
⬤ Vermittelt ein Gefühl der Solidarität und Gemeinschaft für Trauma-Überlebende.

Nachteile:

⬤ Einige Leser könnten den Fokus auf bestimmte Berufe (wie Ersthelfer) weniger nachvollziehbar finden, wenn sie diesen Hintergrund nicht teilen.
⬤ Die Thematik ist schwerwiegend und kann für einige Personen auslösend sein.
⬤ Die Erzählung deckt möglicherweise nicht alle Formen von Trauma gleichermaßen ab, so dass sich einige Leser mehr Inklusivität in der Diskussion wünschen.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

After Trauma: Lessons on Overcoming from a First Responder Turned Crisis Counselor

Inhalt des Buches:

Schon in jungen Jahren verliebte sich Ali Rothrock Hals über Kopf in die Brandbekämpfung. Doch als sie in den Feuerwehrdienst eintrat, wurde sie von denjenigen ausgegrenzt, die nicht bereit waren, ein Mädchen in ihren Reihen zu akzeptieren. Ständige Übergriffe, offener Sexismus und sexuelle Gewalt zermürbten sie, bis sie nicht mehr glaubte, in dieser Welt sicher existieren zu können. Das Trauma ihrer Erfahrungen führte schließlich zur Diagnose einer posttraumatischen Belastungsstörung, und diese Diagnose war ein erster Schritt zur Heilung.

In den folgenden Jahren hat Ali als Beraterin für häusliche Gewalt und sexuelle Übergriffe, als Anwältin für missbrauchte Kinder, als inspirierende Rednerin und als Krisenberaterin für Ersthelfer gearbeitet. Auf ihrem Weg der Genesung hat sie die Geschichten anderer Menschen über ihre Widerstandsfähigkeit gesammelt. After Trauma erforscht die Folgen eines Traumas, die Auswirkungen, die diese Erfahrungen auf unser Leben haben, und schließlich einen Weg zur Heilung.

After Trauma“ ist eine Geschichte über Widrigkeiten, Mut, Trotz, Entscheidungen und Hoffnung. Jedes Kapitel bietet eine Lektion, die dem Leser helfen soll, sein eigenes Trauma zu überwinden, einschließlich konkreter und umsetzbarer Ratschläge, wie er sein Leben nach dem Unglück neu gestalten kann. Wir alle sind in der Lage, uns neu zu definieren, Hoffnung für die Zukunft zu schöpfen und unseren eigenen Weg zu wählen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781506480633
• Autor: W. Rothrock Ali
• Verlag: Broadleaf Books
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 240