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After Birth - What Nobody Tells You - How to Recover Body and Mind
Ross J. Barr, Akupunkteur und Experte für Frauengesundheit.
Eine absolute Fundgrube für die körperliche und geistige Gesundheit von Frauen nach der Geburt“ Milli Hill, Autorin von Give Birth Like A Feminist und The Positive Birth Book.
Während es eine Fülle von Ratschlägen für frischgebackene Mütter gibt, wie sie ihr Baby versorgen können, gilt das nicht für die Gesundheit nach der Geburt. Das Buch After Birth erfüllt dieses wichtige Bedürfnis und ist der ultimative Ratgeber für Frauen, die nach der Geburt eines Kindes mit den Veränderungen in ihrem Körper konfrontiert sind.
Die Forscherin und Autorin Jessica Hatcher-Moore behandelt große und kleine Probleme - von Haarausfall und Dehnungsstreifen bis hin zu Blasen- und Darmentleerungen, schmerzhaftem Sex, Rektumdiastase und psychischer Gesundheit - und gibt direkte Ratschläge zur Vorbereitung auf die Geburt, zur Heilung und zur Erholung in den Wochen, Monaten und sogar Jahren danach. Sie bietet auch Einblicke für Partner, deren Rolle in dieser kritischen Zeit oft übersehen wird.
Sie verbindet Wissen aus dem gesamten Spektrum moderner und traditioneller Therapien mit den ehrlichen Erfahrungen von Müttern und gibt so ausgewogene Ratschläge, die keinen Anspruch auf Vollständigkeit erheben. Mit einem umfassenden Blick darauf, was wir zu Hause für uns selbst tun können und wann wir fachkundige Hilfe in Anspruch nehmen sollten, wird After Birth die Frauen beruhigen, informieren und befähigen, ihren Körper nach der Geburt zurückzuerobern.
| ISBN: | 9781788166430 |
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| Untertitel: | What Nobody Tells You - How to Recover Body and Mind |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 416 |
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